本帖最后由 xxiuzi 于 2009-6-30 22:14 编辑
) Q' `: J: _% ?: n9 b& R+ p
, U. }! e3 D- t* F. q" B3 P网球亲好强啊,向你好好学习,我想问下苦瓜酿能吃出苦的味道吗,我实在不喜欢苦,我平时做苦瓜都是把苦的味道去掉再做的,所以只能做些简单的,象苦瓜煎蛋之类的. 另外在发一下今天做的绿豆沙,夏天喝最好了,外面买的糖太多,不利于我减肥,呵呵: ( k( T3 P" G n8 F
$ m' F6 c' C" |6 V/ H h& ` B
1,首先把绿豆泡好,一般需要6个小时以上吧,我泡的时候加了点小苏打 9 @& e) J! z/ u+ K; Q: a
" ?/ V+ g6 _* ~7 \( T: @+ E. J
2 ^5 a2 S/ h& f& K
2,加入清水开始煮,注意不要盖锅盖,不然会变红,另外水一定要放够,中间不能再加水,否则煮出来的绿豆沙就会出现水和沙分离的现象
" j* F: R- D7 b# h
! y) ^( w2 ?0 l- G+ C0 J) `& ~ 9 m( K/ O, J4 T3 e3 p+ f
3,煮到绿豆皮开始漂浮上来的时候就开始捞豆皮,这个过程要持续10多分钟吧,直到把绿豆皮捞的差不多了
2 c% q0 H6 q( o ]$ H
+ [8 h$ F& q- [; @0 |! } ; @3 N% C( s0 m. f; a1 Z7 b
3 o# a1 p2 r( v6 d6 c- X" H4,继续小火慢煮,知道汤开始变粘稠,关火,放冰糖,盖锅盖,用余热来溶解冰糖,等冰糖融化,绿豆沙就好了,可以放到冰箱里冰镇,但是不能直接加冰块来吃,否则会出现水和沙分离现象
# A4 m0 u3 U- N& L8 v4 J
5 ^5 j$ r: W" j" B& J! a8 D |