只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

) p3 \7 I  S: W6 A- w哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
' I- d/ f+ [4 @# ?5 F' Y- y/ P
黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
五种“去火”食疗法
# v$ I; _: d6 n& x: Q4 u
人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

* A2 V' Z$ Z* I+ k4 ?1 M0 e& d4 I- k- }一、喝莲子汤去心火

表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

. e" n( c8 X3 n食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

二、吃猪肝可去肺火
" u+ n$ q5 Z6 N+ p2 j
表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
3 Y" j  P* u  P' [4 ?3 Q. n
; H% S% K$ E; U0 [9 p: x食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

三、喝绿豆粥去胃火

表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
1 z2 h% j5 h7 v0 N
食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

" x# B+ `  d7 H4 ?. y- F四、喝梨水去肝火
, P  o- x& I, S- [% Z' }
8 I& V3 L+ _- q9 n. u1 V* L8 B表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
9 K% l, `" w, M0 d" k( y
食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

" Q2 T" R6 U# r五、吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
% m7 x) E* D* M+ f4 ?
食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~