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1.潤膚美顏湯
4 a7 P- S* h1 E$ E, O' J功效:滋潤養顏,益氣護膚。
: l, X7 Z4 W& W7 V) o; Y適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
! @- j9 ~! }7 I( G' O' \材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
$ _6 h& a& t& k* s" o0 i- u) ?' L製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。
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2.通絡潤膚湯 * c. J+ K% k. }) R7 D8 ^7 `7 E0 v
功效:調補氣血。
( [$ V F) F& g適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
1 O5 Z5 E. ]" s6 ~( B) X材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許: T/ W1 _/ x ~8 x, i
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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3.養血美顏茶
& r, g( W) z2 _. N6 e6 h功效:養血滋陰,皮膚保健。1 c, f5 w, N* T: `) n; J$ M1 N& y
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
2 R* a6 @( {* K9 ?材料:青果二錢6 j# r( u- N7 }- e8 \ z z) O
桂圓肉二錢; n; I% w* T2 p$ \) e
杞子二錢
& Q' x+ X* R4 X9 M& }冰糖適量9 I. G- T. W$ o9 G; z- o
製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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- O! N5 F Y( u2 P4.銀杞護膚茶 - }7 s+ U! o$ ]
功效:美容顏,潤肌。6 y# x, N8 r4 J
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。1 G$ Q5 N. ^ c9 b0 B/ T. G8 P
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢$ o+ f8 J% A" B, b L
冰糖適量; [8 |3 Z- a& N. `9 e2 T2 ?
製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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5.潤肌養顏茶
, l. f* p2 l. b+ z9 f功效:清熱涼血,榮養肌膚。
7 `% Z) K8 O6 j/ l- ~8 E' L' `適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。) g* y/ K. n8 M+ K r! r7 |2 A
材料:生地四錢$ ~$ z: I1 `$ w$ o+ N" N
積雪草五錢
1 X' B e0 ^8 M" w8 R山楂五錢6 O) [* A5 m$ K& A3 w0 Y3 ~
片糖適量. O, x. h+ i* F) V
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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9 S ?8 S7 Q3 Q+ l7 x6.健脾養血湯
/ e0 V S0 }. q/ K! m% L功效:健脾去濕,養陰美顏。
) k) J1 X8 W' n( L* O2 {0 c: j- I適應証:皮膚粗糙。: Z: W2 |* _% T( `; s& ?8 O* s
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
+ I4 K6 Y8 @% C製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。 8 H: Y$ d, r+ h1 [' {6 J& d+ [# \# F- q
7.豐胸美顏湯 9 j+ Q/ P. ?% U2 y/ F
功效:促進發育,美容養顏。
$ f% k8 z! `' R# o9 ?適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。9 V; ~9 V3 g$ X! R5 ~1 i
材料:紫河車一具
$ T2 [$ A+ ^! Q. E3 j燕窩五錢(先用溫水浸開)
# a8 X/ w3 A5 g3 {3 H( y懷山六錢3 ~. s# K/ D- U
杞子三錢
; z7 r+ J: J/ [( j$ S; n8 z4 s, q鴿蛋二枚
1 ?$ o, s' G$ Z6 a陳皮八分
6 }, `7 D6 R+ u! k; l% R* r淨瘦肉四兩(先出水)
) D" P0 b4 M; B: d e# P9 I$ J製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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7 t( e- w& Z# E8.健體潤膚湯 . J5 l6 a! Y7 t7 c# f+ D
功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。
1 E( S: i! F2 ~適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
; z3 r1 L0 U u; ~# y' d$ R材料:懷山五錢
7 w4 a; k6 }- |5 @& E% U/ Q生薏米一兩+ b+ K0 U6 `+ D. E& a# j
銀杏十二粒(去殼). {) G* J: }$ e/ @8 w/ s) y
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許8 X/ ~4 b' ?' Y0 V2 b
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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9.清補養顏湯 5 r' w% F' I% d$ z0 x# ]; p" H: c6 ?
功效:滋補五臟。1 j9 D9 O; X. R
適應証:虛不受補症候。7 @: K* ?5 [% b. X5 s! J
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
0 p$ T; s0 R# z' H4 I製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可) : ]# N: ~2 o: w6 v
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10.木瓜潤膚湯 + r/ R5 i8 j' r" H' C
功效:滋補潤膚,健胸。3 i; T$ ^& Y! ^7 B. g) {
適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。! W3 o# v' X" z
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條1 G4 K3 P5 X5 { j6 s* n
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
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. W2 a* D! y J" B11.健脾養心湯
) u- [7 F. D7 m) r$ s% A功效:補脾養心,健體豐肌。
7 s# ~: r) Z+ G* w! _3 X/ ~適應証:脾虛而形體消瘦。
& D1 S2 M$ ] }) f* e材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量% r1 _& P2 d" ^
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
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12.澤膚健體湯
' {! R5 C1 g/ v1 h8 M9 Y功效:補脾養血,健體美容。: `$ j0 @6 G2 b2 a" E! X
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
- Y/ O0 q. L x- N* n材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量! h9 \/ Y* u) c% p' l7 m9 J' L
製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 4 F' `6 l1 A% b9 E2 f. L" t
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13.去濕解毒湯 / f p O( X9 `5 e1 k
功效:去濕解毒,清熱理腸。
* P: u; {+ e/ v' |適應証:濕熱性暗瘡等。) x. L0 A4 \4 p* T
材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) & A1 O$ R) K2 W8 Q
製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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14.除斑燕苡湯
# Q0 [, R q7 D+ M% r* P Z功效:健脾益肺,去濕除斑。* V# r8 h1 @( G! ~- u6 E& a/ Q
適應証:黃褐斑及伴疣粒。
" N6 E' O, ]' q# O材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量- H8 W+ D/ Y2 J$ R7 e3 S3 K& ^
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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) @. R! [ m; Q7 C15.調血消斑湯
+ C4 \5 L C7 V8 S4 f; K功效:消瘀降脂,補血養顏。5 D4 `4 c7 Y9 V$ Y4 e4 h8 z
適應証:臉部黑斑及血斑。8 v( y: L- k0 I9 A e7 R
材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
' ?1 ^2 @* ?' `製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 4 _: b. P1 f2 F9 d0 C% \- k; k/ ]
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16.清熱除斑湯 # p: L/ h" J& X& o& f/ E
功效:涼血活血,澤膚除斑。4 y0 g' a- n7 l3 ?' a6 L0 R
適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
/ P) ^# N; s7 r" Q3 ]5 l" i材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)- a, v* v- n" d& p. z8 W
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。 0 f5 q7 Q4 Q. I9 O
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17.淨面美顏茶 k* |0 f, ?# ~7 C7 P) ^# V
功效:養血調肝,散鬱祛瘀。
6 \4 l& e: K3 E8 Z* n5 G4 P適應証:黃褐斑。
+ F E" m( W0 C5 A材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢5 ?; T% \1 ~, y! r# N, U
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 0 ?3 w8 v# W, T
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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