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1.潤膚美顏湯
, h- E, i' C6 q0 Q( S" `功效:滋潤養顏,益氣護膚。
3 |* P" r% {& a( e% ]7 d' x$ }0 x) q適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
$ S3 n( {- J5 p6 [; ]7 ]材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
! X" k2 i% E! S# |4 @. |5 z/ G製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。
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2.通絡潤膚湯
) {/ O1 U! [! f, {% ?7 _- Y+ Z( p功效:調補氣血。5 v6 i5 [& [( _& F
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。* X- P5 J. B; X+ M
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許
/ q" s3 w: R4 J6 ] n3 T製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 , ~- u. y# Y' m6 Z. C
* d/ T+ u. t! }$ H9 ?, z+ ~6 u3.養血美顏茶
4 b! w' d1 Y* G* h" T1 A1 m) ^ A功效:養血滋陰,皮膚保健。# z) N. Z7 R' f4 p" o7 }8 ^8 e3 T
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
# n; Q1 S/ k7 }5 v3 J. Y材料:青果二錢
$ Z) x# v# x5 h$ ^" B3 h桂圓肉二錢
+ X5 z9 H( y/ _. w* }/ u! \杞子二錢) m3 c" R7 L! m* U6 r8 i$ C
冰糖適量
0 X% R& V. o) Q/ ` J m1 ]製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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- Z& Y' V0 o: v' F4 i6 t5 X# H4.銀杞護膚茶
' g2 @2 m5 u" M* X( _功效:美容顏,潤肌。7 X" L3 _) [8 B: o* g
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。$ v4 d; c- {: m) G+ U6 G
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢
2 S, M' C ]; Y: J% m冰糖適量: Y [* Z* u0 s" C+ x. V. |
製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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5.潤肌養顏茶 ! c# P) ?# B8 J, T
功效:清熱涼血,榮養肌膚。5 x5 s8 W5 H7 P$ @" N K
適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。6 ~2 G# K3 d- Y( a0 ?
材料:生地四錢
( N; _/ x7 Q& q% Z( l積雪草五錢7 r1 p' H5 n6 ^4 c! S4 ^
山楂五錢
/ l; f, @: B# ^: P片糖適量
8 m" ]( F2 L$ a: ]2 V; p- K6 C) \* N, F製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 - S, m9 T' i& g3 a, I$ H1 h4 \
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6.健脾養血湯
& X) S6 H* D1 h3 J( L( W! d& M$ C功效:健脾去濕,養陰美顏。
9 h5 a1 m5 l3 U; t9 F" G適應証:皮膚粗糙。" R P" [7 ^" V3 p& W
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩 b* i( d' ?8 g z$ o% [
製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。 " N- {! B3 x; j7 T5 a* Y- I
7.豐胸美顏湯
' S# ^& d1 _: M( X功效:促進發育,美容養顏。
) P4 d p) t* Z# B* l% {- J適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
& A$ o: w- ?; i5 G. U! M- N+ M材料:紫河車一具
* p% F3 a$ r6 r+ {" f" B! t% P燕窩五錢(先用溫水浸開)
Y! `- y. {9 b! ?1 }3 e. n) s! B! x懷山六錢
d. y4 A6 T; H7 ~. X1 ~4 l, @杞子三錢6 S1 E/ B" e U5 @: s4 X0 F# l- T
鴿蛋二枚
, w# C! A' U! f+ ^% j, n) j+ y陳皮八分
% q7 S0 B: W6 q# M淨瘦肉四兩(先出水)6 c! w6 P( {2 _) ]: O
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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4 e0 S# F/ v+ }3 q1 e0 B0 q0 w) S8.健體潤膚湯 ( |( ?* V; F. F* _4 x
功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。: V9 [7 |7 ]0 L; H1 y" c3 ~3 E8 ]. x
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
6 K6 ? G. h$ a# o/ R7 D材料:懷山五錢
+ V( f3 T4 J2 m8 T生薏米一兩, S" N8 t3 x. r+ h$ N0 T! @5 N1 W+ K! M
銀杏十二粒(去殼)7 s8 |2 v& U8 `' f( o/ n
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
3 t) ?! D1 G. @# X; i" P& ~, {* Y製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 + v% c7 Y7 K: i' P- [ h8 H
( p& |: d& U/ Q$ s4 S$ J! X9.清補養顏湯
. t# q! D3 a+ t; Y5 ^功效:滋補五臟。! o6 p4 N3 h0 w+ K5 j- L6 k
適應証:虛不受補症候。: K# V. V- Y" H* s' M3 K% Z
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
: _* m5 n$ v5 j2 M# [製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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10.木瓜潤膚湯
, o+ I0 a: x$ |# c功效:滋補潤膚,健胸。
( R/ G7 q' q4 W* |適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。, o7 ^) j: g1 F2 }$ D. M
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
" J& w" U1 R7 L1 a: T製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
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11.健脾養心湯 ; P" @- T# h8 \8 }" O
功效:補脾養心,健體豐肌。
U! |: ]: W! c) F7 V; Y% j6 D適應証:脾虛而形體消瘦。# ?4 K3 J( |2 U/ E/ {5 c2 W; `# i2 u
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
2 Q6 ~5 q1 Z8 N! J製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 3 g( g1 {) V7 |6 i/ z/ S \5 z
2 c1 z/ V+ K9 C* |2 `12.澤膚健體湯 6 C+ A) s; d& \0 h) f3 c8 N, g
功效:補脾養血,健體美容。
0 V2 f% L0 Y+ C# h適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
1 u+ o* _5 Q C5 @材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
: i) ?& G4 ^- R# H製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
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( |: N; s2 f% P! U13.去濕解毒湯 , M- U4 T& h2 B$ X/ u& Z
功效:去濕解毒,清熱理腸。- x+ d* X1 ~% x- C/ ]
適應証:濕熱性暗瘡等。
/ E3 {% ^* U! \4 |* i9 n/ b材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
5 q G+ ?5 {5 ^9 c3 z% c# y8 {製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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14.除斑燕苡湯
( H' m7 O: Q7 k; X8 E- ]功效:健脾益肺,去濕除斑。 O2 ]1 |* @6 C# V/ [* P* Z
適應証:黃褐斑及伴疣粒。$ n7 C3 j6 m7 Y+ t) N9 @) o
材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
( _, x4 h/ w# V& H) z) S" H製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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15.調血消斑湯
5 K5 v' u9 B7 C, x I功效:消瘀降脂,補血養顏。
2 ~, G% d2 F6 L1 H% r0 K適應証:臉部黑斑及血斑。
g9 {' T. @4 K材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚3 c8 c: e- N1 v+ O8 Y
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
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16.清熱除斑湯 i T, Q* ~( }# t; M
功效:涼血活血,澤膚除斑。" o% M5 n! z' v8 o1 _4 u
適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。) `. I& E+ x' R$ _
材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
4 e+ N5 j9 m% i" \) {' [" `製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。 * C8 N3 f8 `0 L4 D1 N `3 i
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17.淨面美顏茶
+ a& y! W, W9 e3 c3 R8 p t功效:養血調肝,散鬱祛瘀。5 j" h/ ]/ G+ L
適應証:黃褐斑。& V3 f- o2 X8 t6 t
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
& C3 `5 Y8 T" i1 ]3 |& I製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
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4 S! D5 J/ j9 ]; j* X: }
4 h. P+ ]0 \" H, Q' y3 ]7 S
K% F" R( S2 L% d, b1 w$ T# Q
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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