|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
: A) O) K' Q: W" I4 u- p( @/ ~
( {8 O! q2 P5 I# l转载
1 z5 K0 }' p" J( l2 K+ Ahttp://blog.sina.com.cn/hady
6 Q' F3 m4 l( G+ d, j! O前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么9 a& l- ?: v( r Y
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
* H+ j1 a" ^+ ?' t5 h0 ~: G4 e 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分2 H$ b! u0 j4 B8 e
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有! o& K' [8 n0 l! o
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
6 m$ X7 m9 A3 w/ Z$ {* T0 ~: K! C3 c9 N4 j4 e. Q9 w- w. _' c
其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养# A5 V# ?7 b4 O9 D
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
7 `) g3 X2 w8 R9 |* m5 m2 y" l( Q1 w. l2 |1 Y
女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
. Q$ a, \- l0 O; ~0 Z; N青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
6 M& K* N" V9 a. R
/ F: _ @, L$ j+ ]0 n( c 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的2 o0 U% h2 i- F' L9 d6 d
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
4 z# _) [# k' w; r/ f的“防皱嫩肤私房秘决”。9 |/ F3 B; x8 }4 ?. I
* U. ?9 ~$ k. F. S7 s9 f
１、维Ｅ当精华素使。 h4 }% R3 q# [5 T
8 f! O- s5 m. |3 I% U/ c/ f. I 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
" b1 v: V) h% d" p5 m ~一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中. |2 w" \3 t3 M0 i
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
) Y2 |2 d r% M& O我的经验，油性皮肤不适用此法。4 [: }. [- c+ ~% G. d
" H h2 q# b( \ 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差; N; }/ a4 L5 C8 J" k# ~
别不大，可以根据自己的喜好选择。5 N$ {4 |9 b# G
) H, l/ ?- J0 m- _8 t8 n% i
２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、; E/ e# x* ~4 o
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
6 g) Y+ m( i" X* p2 \ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
4 |- S" t# E! o绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
5 W& A& \/ t$ a/ t6 v! Y- m7 H/ o% h- {$ A
每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
* b3 }! u0 a( {% h4 o! `' X% _0 b! |洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以, b5 ?* l& R4 A! z( V/ E1 {
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
! W, H- T+ Z3 z/ d$ v# d1 q ３、坚持每周二次的自制面膜。# {* b/ v: J' J/ b
9 ~" w( o# Q+ X c5 B& O 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。+ {: n' [. F6 ^; g$ q$ M& o
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
( ?4 e+ R: ?+ g" s* P) E蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟1 k' _# A" \. T& w4 B' Y
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
( e/ S" K# I" y 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
: \ n: I k) z, v$ C! ?$ M+ u7 O! }( l
４、珍珠粉掺着面霜用。
6 T% v% f! L8 \( W- w 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一9 W7 g* S2 W9 f2 j
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些: X3 l. m, v+ {, p7 k. i# S
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的" L5 R/ v- w6 [3 u4 P+ e+ e
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。, C0 V4 f8 g, K" I
9 P9 H$ A$ `/ G: W; K3 `6 g
其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
, A# P/ e3 A* A3 s& y9 W. n' K小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。8 D& p) S1 \- ~; e( j! d+ p
0 Z0 d2 i- \1 E& n: @2 y- x
珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
; V' g2 S0 \; D9 z; E% b 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅6 ^* U' o' x- R2 _, j) s; \/ u
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来8 @; X- ^. X9 \* X3 t
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。& ^1 ?+ |. r% Y
9 l& i& ] R+ G, Q% |8 Y H8 }. z5 v9 [7 ?; L+ W5 Q1 W
我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很$ i* P6 h+ x: d! }( D4 b' m
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
. I" S$ q+ ~/ v 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季) X3 L# I' Z* e; a
比较油，其他部位都是中性来的。: y, M0 s0 X0 J+ ?* k9 M% O1 t
! ^+ i I/ _5 _- g% L1 \) u% B
[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡