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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 [2 b6 e3 U2 g' D4 T& ]9 G+ R
: Q+ e4 N0 T; e& |% g& r转载
. `2 |2 c) Q. _- K: F) w! c0 ahttp://blog.sina.com.cn/hady
; \: T/ R- O: L9 I5 W# z前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么" N" H' P1 ~2 p5 l6 ^7 Y
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
$ x' L6 S3 i/ a R1 n 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
2 c. p3 M0 K: P$ o- {$ R享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
# p+ I: F$ [! b) S; `用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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! ]2 j$ n2 i% s& d( t A 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
; L; v& N7 V3 A! r方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！0 o" h/ T* M, }* D
: J) v3 @% ^$ A7 n! e 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
1 e1 f& _ @+ O0 C3 O/ y: z青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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9 m& s- j H% @$ C3 D+ s! H 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的8 }& V0 O( g8 N6 y2 a+ A2 w
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我* D' Z; Y; O4 X v/ B
的“防皱嫩肤私房秘决”。) X: A7 V0 r" s0 e: `3 b
7 c! x$ E2 `8 ~" L １、维Ｅ当精华素使。
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" j: f- h& A9 h+ P9 u 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
4 G& \; \$ B, e- r) i! z: A一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
: R$ v3 H4 Q( m/ Q性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
f. g. l4 r8 P8 p0 P) }/ i+ k: ]我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
8 R& U; W' t# o& t4 l; h' E别不大，可以根据自己的喜好选择。1 `+ e( e( e% {2 s u9 u0 d1 G3 N( ^
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
! `; C2 U3 U( v, k3 c 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就) Z7 _) X1 x* L1 y$ W+ Q
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。5 i. z: T. Y" v" F4 _! E
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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+ F! `+ [8 Z$ b9 d 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清4 ]% n' [3 q/ j& \
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以; ]; q8 j' S" o J5 l
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
* U! b! b A4 B6 x' S ３、坚持每周二次的自制面膜。3 @9 v* B8 e* }# s9 N# Y/ t
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
* M" K/ o6 ?& ^3 t6 A' Z5 g5 { 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
+ B* I* b7 m! Y' p0 Z. O蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟) a* h8 @* D" f2 ^
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。' w$ k. l" u6 a6 y
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。* v7 N6 Z* w- D" E3 A Y- }
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４、珍珠粉掺着面霜用。% _$ a+ S4 h" Y
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
/ h2 L+ W2 T- E* V些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
' G4 l( _/ G8 I4 Y% W$ Z% E! S' C油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
' I! ^* V) x3 J% M2 \) V1 O/ k吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。5 V$ K4 s; Q6 h/ h: O
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半" W- I. x }+ s) c
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。& T) w, I- P. C9 R6 ^5 K
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
2 h' d9 @/ y! v6 @6 R0 u$ q0 D游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来: k) U7 ]5 W9 J
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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) K6 @! J K/ w! y; h# R 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
/ t F! |0 b; b好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。3 E: N I- I) d; L, V1 U$ V1 I6 V
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季/ G( {' }' ]: Z& ?
比较油，其他部位都是中性来的。" B! r: f8 g6 f1 J- |
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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