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生脉补气茶% N1 o, w; E- S
药材：党参3钱、龙眼肉1钱- Q$ K8 X$ U4 Z/ Y( }, G \/ h
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
/ E5 W$ N# u' M 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶) {+ w! f% T$ a# k; N5 q! @
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
' ]: I0 u. J- k% s 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 , e; K6 c% }3 S2 _9 v2 ] e
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。8 D! V, d4 b7 f$ O
: w6 h* i; {2 z 健脾茶* U+ }& q7 w4 O2 k5 F' W
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 $ T) c0 A# L0 A( z* ]" ~
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 0 A5 Y+ l# l* I' z% I
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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) x4 Z8 j5 f3 e9 ^3 t 补肾益阳茶5 U% f5 ^# o6 u8 \4 Q
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
, M1 ^. @4 R% f: V" V& f4 b 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
( _' m- B4 C5 H# v! t 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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