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生脉补气茶, |# y5 R) g7 T4 i6 ?3 W
药材：党参3钱、龙眼肉1钱: K9 g) h' E" O
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 * _0 b; h9 @+ F* X
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 - d1 E7 ]! c# i) g/ `
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疏肝逍遥茶
1 ~0 @, R4 w- g! ?) x: i4 V" k; V 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
1 q, ~3 D1 T7 Q8 b/ `6 V6 @% K2 |4 Q 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 6 E8 L+ J5 n9 m. s6 `
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
1 U' I8 G- P# H! q 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
) L4 W6 m0 f- f8 K) s+ M 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
- a# p" m9 b# e+ ^' l. X' D 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
: s" B' H; c1 W 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱6 S, m7 ^) ]; U' |$ x- o$ _$ v' B0 L
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。" l0 U$ A$ I: u' ]: ]
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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