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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头?
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很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是!
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台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。
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8 W& ]+ \4 E4 ^. J也给大家分享几点。 - E3 y0 E4 B( P2 u3 z2 Y5 _

, n1 y3 u8 Z) {$ N现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。
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正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。
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在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。
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9 Z  ], d4 U) @0 |4 y& K1 F夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板 ' x" A. D; t, F+ F: i5 V! _: V
> > 1. 在干净的床上裸睡
8 y% }% g) H0 p9 q. D9 ?> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经 ! n; g5 |' n. J
> > 3. 养成记录生理周期的习惯
8 x9 f, i" r1 j8 T6 m& x> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
+ S; J" D2 t1 w/ w> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经
" E: c- t, y$ a) ]- s7 u> > 6. 贴身衣物不干洗 : p% @* k- Y1 R) {7 d# H$ \6 i
> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
+ n# x$ L- x" s  \1 q6 X* I> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
2 y9 a% o5 `5 k, w/ I! \) Q! M> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫
1 L; `5 o9 N6 Y1 e+ ~: Q> > 10. 定期检查化妆品的保质期
9 Z6 J& _% S2 Q> > 11. 洗浴后一小时再化妆   c3 j/ V0 ]1 w5 o
> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
: ^' I" P, M3 q3 [> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板 , h& k: Y5 K8 _, d# Y3 ]; |0 F+ p
> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作
) W' O/ E4 ]+ T* T6 e& d2 a2 W6 M2 G> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机 ! \) q* w) l' x1 |! x
> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米 7 X; v! x* {. J. s$ Q) w% \7 M' P
> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液 1 M* v1 I! d1 Q2 C* X' z
> > 5. 不趴在办公桌上午睡 % C; r; h, I! I+ V% g" L
> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部
8 w7 L2 g. {) ~# T> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用 7 t% C: g6 a; g1 b0 e6 W
> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射 4 |: Y( B3 X2 W
> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨 3 ?" s6 N- m4 v5 j1 f
> > 10. 每30分钟伸一次懒腰
0 Q7 U4 _; r3 X4 o3 }5 \) B8 w> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫
; v( q. Q7 w( ]. }, K; d* W> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘
- F! t/ V# H* S0 W> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状 ; e5 `7 ?9 p* F2 }
> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放
" p7 [, J" o+ I8 d8 W1 n> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来
0 {& `& v% l1 u: f' Y> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板 3 ?  b6 }3 P7 p, T
> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生 + _8 {! H4 |4 I* G+ B
> > 2. 沐浴不超过10分钟   N5 j, @; E5 p" W2 X& P
> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头
" Z% @! V. X  q3 h7 t$ w> > 4. 用冷热水交替洗脸
1 n' q' v5 U' G6 P> > 5. 不用塑料器皿盛装热水
: f- b2 V# k& o- [> > 6. 定期清理冰箱 ' X! e5 k; `! t) O7 W% @; Y
> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房
# l9 T, |$ G' _> > 8. 使用抽油烟机
& h- S, _8 K. O6 o' l) z1 L& c> > 9. 晚餐时关掉电视机
. N# c+ P! n* I# f8 N4 _$ Q> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘 ( U% z" d. s: r" a0 C$ `# V
> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间 7 p. B8 i4 t9 h
> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
5 o! m4 I" r) c> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水 8 o4 \, u# T; M" s0 O
> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室 9 |. O1 e+ c8 X4 k
> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟
9 {) v! n4 Q$ Y! t/ I> > 16. 头发没干时,别急着入睡
8 B" R7 L7 ]6 G' {% u. T' U> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板 3 L: [/ f7 t6 g
> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者 . U, {% ~1 c$ w6 |0 `
> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌 5 R0 [  \% F7 A9 n2 y
> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水
  [9 g: j  R7 H' r0 l3 q, [; i1 s> > 4. 多喝酸奶 . o! q; I. i( R
> > 5. 无论什么原因,都别抽烟 ( w' t7 M+ }, }6 s
> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
" v. P% ?; e/ c1 b, H) J0 R9 P> > 7. 饮绿茶胜过红茶
3 z" y) z9 [9 h* N! V. \0 E! U+ u> > 8. 重视早餐多过晚餐
! G5 P. u: K& ?2 h% l/ x2 Y4 j8 s> > 9. 控制盐的用量 & e9 S  [# \5 X" t
> > 10. 起床后先刷牙,再喝水 + Z* J/ N: m5 t) @; E
> > 11. 经常嚼口香糖 9 R/ K# K* U7 E" Z, k
> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘 3 b$ m8 G' S  G# Q1 f
> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕
) t' \, W- }% t0 E. k> > 14. 每周至少吃一次鱼
1 r4 O7 W: @- m% n* p/ t( X> > 15. 远离可乐等碳酸饮料
, |( U; u) v( Y' e0 K> > 16. 不喝久煮的火锅汤 : o, E4 f: C+ C
> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家 - G: T" M2 s% g
> > 18. 饭前吃水果胜过饭后 ( U/ I& ~2 c& c: |! V- u, l
> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒 $ O; t3 ~, w% c! _. m- ~! i
> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板 9 R, q3 @3 I8 I3 l" I$ I
> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光
5 `* E, N5 n7 l3 [' x$ O# k$ G> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
1 i8 c1 B$ K/ B2 G% D% @3 ?> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
2 |$ L1 P; S0 R  J1 s> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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