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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
: [- \. B/ G0 {茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
9 R; k* j. o$ I7 J/ O8 i5 G# d用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
; H$ `, }' ?! V功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。" s/ p! E/ M; A% b- i4 f" }
                                                                                                              (2)荷叶饮
: }5 ~( b- t. f0 e' K) B茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。$ L- \! r( K! a- y2 L& i( q* \
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
! |7 N5 ^! I' n" \# J功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。7 t  v2 }# u2 L* A) _6 n, U
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
" c* H, y! y0 G* g8 s茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。) z9 s) {5 e# I- D5 w' E
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
& ?4 P, j$ [* N* g* {( _) @功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
; \% E/ f3 O5 {/ ^0 q                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
0 {7 t4 t! {1 c茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
+ I# f) P6 A! d/ q3 t用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
9 P7 i+ q: F; i& ?0 |2 e; ?功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
/ d$ Q0 T1 w9 F0 Q) W                                                                                                             (5)清新减重绿茶
+ }' y: i6 C9 `* _. k% N茶方:绿茶1公克,大黄半钱。9 V. O5 y- z1 h6 B5 ]2 L& j
用法:有沸水冲泡即可饮用。
0 B% W5 F" w; T& [# o6 s功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。! S# }% y, e. I  E1 P7 A; P
$ l% K, I0 r& U7 n2 e( D$ q3 M
[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
4 Y; u( W- n1 ?' f, A7 V3 W就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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