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(1 )客家雷茶
# [( d* ]! {" q1 s9 x, \茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
! {' Z9 z9 [4 X# ^用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。* e8 e& \+ ?3 F: h3 z9 e
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
, m$ O- O$ g+ V9 H2 } (2)荷叶饮" `" c; t" S/ n
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
8 Y, I S0 Z$ U% K* V用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
0 s1 o8 w1 y" |, p功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。; q" V* v0 m J4 b
(3)山楂窈窕绿茶
, [' ~) g: W7 `( K- S' l茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。& Q) n* g0 K( c% n3 C% ]* z9 D
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。3 N2 I' z6 L; F6 B! A( I7 b' }( V
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
( j& U( l% A: p3 g (4)乌发活力绿茶: _) r; F: X. y0 H. o2 G! A, R
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
/ q1 N/ c# ?0 _: Y; b# \用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。8 N9 G! U( \: I
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
. A: u# R+ b/ }; L- ] (5)清新减重绿茶+ ?# N- c b0 w- { i7 x9 a0 f) n5 ~
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。6 c4 S/ |4 m' U# ~- K, f
用法:有沸水冲泡即可饮用。% d+ E% o R( S l/ S* n7 J) N( k
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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