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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-12-3 17:29 编辑 8 k& O/ y; W7 i- l8 H, X
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成因:
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0 K: P. x, ~9 v4 n0 _5 D7 L& g空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力,以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失,令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。 6 ~" H9 p; V; | Y/ N3 Y1 b( N/ X
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症状:+ ~: k- j0 a9 ?8 S' f4 ]/ d$ u3 ?
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皮肤干燥,无光泽,毛孔粗大,搔痒,严重的会脱皮,摸起来不够光滑,有细小皱纹出现,斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。
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权威解决方案:7 Z1 P1 }: S2 ~/ g5 W( w
8 V# J5 @* A1 y" e# R+ h1、一般补水步骤是怎样的?
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第一步:洁面 0 u* f6 S! a7 L0 Z' ]
. d2 Q, w* e! ]/ {% b/ W在使用面膜前,最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里,而且还能让面膜上的养分充分被吸收。 1 Q8 \/ H# a4 i( r. b: h1 q( p
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第二步:二次清洁、收敛爽肤
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洁面后,可涂上化妆水,以平衡肌肤的酸碱值,同时起到二次清洁的作用。
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第三步:去角质、按摩
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- B+ ^+ Q+ [4 Y* a9 a这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序,目的是希望去除表皮杂质及老废细胞,促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要,可以省略不做。 5 ^4 \* |5 I4 }' [- ~% X1 m+ ]
% J; I8 m- ?) e+ J5 r! u* Q第四步:敷膜
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在敷用棉布式面膜时,应先从眼睛部位开始,轻轻贴于整个脸部,在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下,以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型,可以多敷5-10分钟,但是尽量不要超过30分钟。 6 K9 B. B1 M1 j$ G; K0 a
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如果是凝胶乳霜类保湿面膜,则要将脸洗干净,用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干,然后挤出适量面膜在手掌心上,均匀地将面膜涂在脸上。 7 T0 Z3 X$ D! `8 ^6 s" P Y* Y
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在严重干燥的部分,如两颊、下巴等处,面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后,让面膜中的保湿成分充分渗透后,用温水洗净。
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另外,选好适合的保湿霜是保湿一大环节,保湿日常护理还要做好以下功课,良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果0 v B+ u& p1 f: D
" X' i h( \! X* ^9 @8 K7 D2、如何才能有效补水?
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; @4 `& ~) v: v* Z) n1:喝水,多喝水,还是多喝水。 % P" h" m& O+ @' a3 \+ g
! i) I% S, t. B' {4 g多喝开水是最好、最简单的护肤方法,不但可以加速新陈代谢的速度,把多余的废物通通赶出体外,还能让肌肤表层的水分膜,随时保持润泽感及弹性。
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3 f. N% V+ P. D! X4 x, d早上起床,先喝一大杯白水,之后像马饮水一样持续一天喝下去。 5 k8 j% H. G: [
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2:夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。 ; ~7 V* Z/ s4 B) e \3 X
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夜里关门关窗,调好湿度和温度。冬天室内干燥,脸蛋紧绷时,可把保湿乳液多涂上一层,其中保湿因子可以将水分锁住,防止流失太多。 ; h. S* I) @# q, j3 h
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提醒你,别像浇花一样,反复把水直接洒在脸上,皮肤没法吸附,还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。
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& L( {: p- |- @2 D) g7 V$ {3:蒸气保湿,经济实用。
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假如你想少花钱又有好效果,每天煮一些开水,让水蒸气湿润皮肤五到十分钟,之后涂上面霜,也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物,也有保湿和滤化空气的作用,让你感觉清新舒适。 E) Y6 ~. c0 }" W- k0 ]$ k1 H( c
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4:化妆水+纸面膜,既有效又省钱。
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! p( K6 Y5 l- j% Z不必每天用保湿面膜敷脸,一个比较简单的方法是:用你平常的化妆水(无酒精的,不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上,往脸上一贴,放松一两分钟,你会感到肌肤的湿润和弹力。 ( Q+ r6 T7 ]2 R1 H# ^% ?
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5:快速保湿面膜,迅速光鲜亮丽。 : Z! K( v# f2 w% k
8 x& w. d% b3 M4 F6 x$ l% _" ^0 W真空单片包装的快速面膜,省去你用纸面膜加化妆水的麻烦,而且,它通常是以保湿精华液浸泡面膜片,比起化妆水更有效,缺水明显和紧急时一定要使用。 - U- d6 O. a, c
1 G, W6 J4 n4 d4 m' `* g6:乳液不够解决“肌渴”,多瓶保湿精华。 $ h4 T0 b; K: D4 `) i' a
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保湿精华的分子体积比乳液小,能够渗透到角质层下,滋润干燥的细胞。先涂上精华液,再抹上乳液,乳液就会像帽子一样,把精华液紧紧覆盖在表层下,延长水分被蒸发的时间。 0 K0 \/ m3 d1 D D" l6 Q
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7:用洗澡的蒸汽来敷脸,方便又省时。
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敷保湿面膜,最好在浴室里,有蒸汽帮忙,面膜中的成分更容易快速吸收。 . j V" b, u% O2 E& N% [0 J
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8:避免用过油护肤品 # g- t* j2 W3 n- F- [
' j& l( Z* s$ U油份可以起到皮脂膜的作用,减少水分的蒸发,但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿,而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
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; S( s- S j7 a9 D0 h, }6 R2 _最新研究发现,对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性,阻断肌肤获得空气中水分的机会,减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。 3 M) A" k' u, F7 g% d' ~
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0 P) ~3 |: y6 O" T3 K9 _8 e3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。
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2 r4 I6 Q$ }$ G; ^ _- }5 e# y8 _: m1.敏感性缺水:皮肤有干燥感,洗脸后常感到皮肤微红,有刺痛感;在空气不好的场所里,脸颊或眼周都很容易感到痒痒。 * O! b. H0 G1 [
) ^0 V0 c( P5 `) }7 H敏感性缺水锁水建议:; Q5 Z, o. N# X K3 R6 z m
4 Y& K7 }9 f4 n8 Q* t" g2 w(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因,因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度,不要选用皂型洗剂,因为所含的界面活性剂是分解角质的高手,至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。 ; J; d* b6 x+ T- z+ G4 w
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2. 环境性缺水:干燥的大风季节,一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。 . X9 g' a5 V9 y7 l) v- R9 e ?
8 L+ t5 E! s$ h3 R6 D( y# f环境性缺水锁水建议:
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(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候,乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液,往往使得皮肤越来越干燥,化妆水只能暂时让皮肤得到水分,却并不能使皮肤保湿,因为没有乳液保护,水分会很快蒸发,反而会使得皮肤更加干燥粗糙。 0 Z6 _$ o8 f8 d) ?8 r
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(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公,缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么,每天一定要在精华素之后使用保湿面霜,随身携带喷雾产品——最好是不用按的!
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3. 油脂性缺水:油光满面,毛孔粗大,并且时时遭到粉刺侵袭,肌肤抚摸起来有粗糙感,仔细看看又有好多小细纹。
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" P i$ D2 @3 }0 r油脂性缺水锁水建议:" h |. U, \3 c7 m7 U. g# j
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(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的,正是缺水才导致毛孔无法正常排油,出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号,使得毛孔扩张,释放出更多的油分来保护皮肤,导致皮肤油脂分泌过度。 / l) A7 n8 r4 u. x# z) g
% p6 p L a4 `7 B9 s: N3 U(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂,同时兼具高度保湿效果的产品,含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂,达到消炎、抗菌,治疗暗疮的效果。
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