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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

) t) J, q5 I  V* T. q9 u1、 香蕉绿茶
! y9 t* J5 F5 R4 \; a9 N2 {  H% D6 \, _% E7 Y
, k2 Z1 k: K4 y+ f
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。2 {& l! S9 I* @, Y) B" i( _
7 N7 E# i# O3 g, J8 I
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
6 [: T. f" c# z/ j+ w5 n
0 y! p6 u  L5 w功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
! V5 N. j  s9 n: ~7 x% ]7 r- Y  Y; u$ V6 @, l1 q* C
2 、葡萄红茶
" @* m/ A3 P* P; i! y' @6 @6 I) h
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材料:大葡萄一串、红茶5g。  z2 ?6 h  r% d8 w1 R
4 T, @1 n4 W) ^4 s& p& Z: W
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。8 W' ~( q8 C+ ]7 y! r0 W. V
2 d2 J9 p9 a' U$ m# A8 p
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
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3 、苹果绿茶
3 y! x9 T) K  e/ A- @
1 R+ Z* J" V7 i- `; x. V/ c! ?5 }; w, ^3 q# {
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
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0 X9 Z. N/ ?/ A* T. f5 K制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。. d( a1 b& ^& S- |/ `+ n
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功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。1 @$ ~, B5 [. K! |9 a0 k6 p4 T1 V
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4 、红枣花茶
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# {1 b; p# T2 z3 \' _; |材料:红枣20枚、花草茶5g。
* j5 n6 L) c* a! k7 Y  p6 j$ s$ m7 P& g0 @6 s3 y" \
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。; e2 ]. C$ ^# s" b7 N) h

# Q7 }& M0 ?* f' V3 _/ ]) Q功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
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5 、柠檬红茶
5 n( a2 `3 u9 C' V) l3 _; H' E3 }& q0 @. e

0 r; Y0 A. K% h材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。' ?/ V2 y" R* O5 G% C

3 J6 @3 O, Q1 S1 b& X* k1 \制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。& z: p9 r/ w, ^

* C5 L4 R8 _+ e" u- x, ~9 F' ^功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
- o) X, X6 T. K; O6 x* j4 C; Z7 O- T
8 @0 p9 t/ Z8 K$ B/ g: s6 、菠萝蜜茶
2 `, _# z! s/ ^  Q" {% P8 ^2 w9 B* l9 h% u7 K/ @
; |) v" B" u: p0 T
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
3 V4 U* {, j4 X3 V4 k) o- B/ @5 X9 l$ I
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。. `& d) m" m" T4 d; u
3 \; Y( N; Y+ T" C- D- [. N
7 、玫瑰果茶
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材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。  c3 u8 W- t9 ~
" ^3 \- ?" M" r1 n
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
3 B. Z( t- m$ h: ^+ {% \. _& J0 n' l/ A1 T
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
1 V" D+ f# z% {3 C% F, q
$ m# y- H% \! f! F( T8 、柚子冰茶
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* p1 a" P4 U8 ]; X9 f
材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
9 a! I8 u; T, S, s0 A" w
( a5 o) m) |6 Q. {4 a& s7 h+ Z制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。. k9 O3 ~, e' h- y7 L  {6 U8 }: T

1 Z8 S- j! n# j( C# p3 G; H% _% r8 a功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
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9 、山楂首乌茶0 M- `7 M4 ~6 P$ X) B7 k1 m; o
* g4 y/ A+ f( R0 ]; J( X3 y& s  ]

  y  w, ^2 Z* _# [7 E- D材料:山楂15克、何首乌15克。
# ]- }' ~) s# Q: W( d2 }* Z: ?- V3 l$ ]4 c, c8 K
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。4 Z" q, y4 m0 [! d" u9 h, O
6 H) T, J: P  ?5 K
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
3 u7 N# Z) s0 M" I6 A
. @* @9 V$ [6 @10 、排毒美颜茶; S" O8 l2 y: f, s) D/ t3 P
/ ~$ t- E+ D' N# a4 W  u& {) N
  y" c* Z7 q, n( o3 U4 Z! [
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
4 ?5 Q5 F5 U% d9 i/ X6 d- m% l6 U5 J4 D# B$ S) q
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。* l! M. d  S, a4 q% y/ U

( p1 T4 d9 Q1 A+ V5 z功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。) b6 D% L$ Z: a5 x

, b( b# v9 Y& {" {) Y0 j. R提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
8 k- W* @/ [% q( ?- `$ q4 h/ j
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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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