杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 222750|回复: 24

[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

[复制链接]
发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
* o# b0 k% q& X) x$ b- n0 i3 u' Z7 w5 U
1、 香蕉绿茶5 |! B- |4 x' D# Q8 a" J

( h3 ~( T# b% _6 J
, V8 B' }) K& Z  n( _材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
$ Y& Z1 W! k; U1 S; B8 i- T
  Q. w) Y" N' ?0 W0 |制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。) I& ~$ r" o) B+ G6 A

! g  G# C* o% o; b9 f4 D功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。  i! g/ {0 D' v4 v/ V

+ M" a: P1 M/ R7 |" w. E2 、葡萄红茶8 g; a- O) ?9 J

  |+ x; ~4 G: w. n0 L1 R! e
2 ?& T3 I- r$ U材料:大葡萄一串、红茶5g。
4 q# ?4 G% `5 C: u6 e- Q/ n$ G: y+ {/ X
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。7 M4 R) `8 D1 b5 c4 e' U
+ ]: {6 o& M8 o$ t( l
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。4 T6 I; h' G6 S- h& p) {
2 ?* d& t( }! e4 T* \+ [
3 、苹果绿茶/ O% Y5 f% N; F
- u* f. v' R8 _# j) S" S; f+ g2 s
! Q+ c% {# N9 d( M
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。/ E1 X& L! f5 I, o0 ~* o, ^
5 L* q- Y( U; X) i" U
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。$ g! |: i# P7 t6 x

, H$ B6 B  c; z. G功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
! j$ ~" |; e9 X# I% {; T4 N5 N8 ?6 Y* c
4 、红枣花茶6 d/ B! r. n6 x  ?! O/ C
$ _5 [& _1 J! R9 [* b6 m, A
( \; G: S% I% F
材料:红枣20枚、花草茶5g。
: v" M# {) r1 V" h& [
3 _* p2 Y9 A) G制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。) M' X0 h1 X" n1 R+ a/ [$ X: B8 y) t
3 q# y+ a1 B- D  \# z3 N
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
6 ?6 u& d0 l; V/ @5 t' i1 Z, H) o7 k, x5 v1 p/ g7 I( P$ T
5 、柠檬红茶
+ \* i3 M* W8 y# t# u
4 t! J& _( L5 ]$ h4 i5 O0 `# P. `
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
8 a3 C2 f- F: [& N! {
% V* |, s/ N# F2 w% s) x8 L制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。+ k+ G5 A3 ?. C% ~1 b

* R$ l, K* z# h' B功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
( k$ W" \6 y. E, C% S4 G3 l$ M- X- x% f/ z7 k8 m+ S/ d, r5 C+ B
6 、菠萝蜜茶
/ |8 s5 @# s  m7 W' e$ Q4 J+ k1 z! B8 `$ a
: J, m" h7 C6 H! @- y$ z
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。, s, b$ B, u5 ?

; f: O6 l* r* E  Q( _% K9 F$ C/ j制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
" o8 D) z, J# v" J9 B" i; B6 S* L* Y9 j5 |# M9 n  B! b( ~
7 、玫瑰果茶
8 i( {/ {, ], b/ e% {2 e5 [! }3 ~- b* t7 y5 G6 q# `2 Y  j

- Q; T" n/ t- K  l6 F材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。7 ~5 G2 Q4 d' o/ K0 t  B) g8 N

1 L9 I# F+ E- V$ m5 r. J制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
* R# L1 O) I2 h: @3 r* {7 G7 s3 ?( I4 f% X, @
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。# v; h6 F$ c' v7 n. Y
, i: u6 e2 @1 ?; ]- M- k1 D/ r
8 、柚子冰茶6 X* C! I  M; c, h4 H9 q

* A( g8 ?0 i9 R' N% ^' s; m+ u. z8 Z4 D: m2 S' Z
材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。- s4 O- [( ^' H& o' x
( X# Z$ D2 W* ^- j6 f
制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
4 b4 d1 L9 z# w. ~
' V+ s. W( ?& u6 D  S功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
/ Q7 i; D; f5 w6 R; v  c7 W( n3 |7 M3 p( S1 O
9 、山楂首乌茶/ R, @2 L! a; s* Y

+ Q2 ]) y( v. |. R& c( D+ s; i# f# |! Z& o" y, ]& A
材料:山楂15克、何首乌15克。) Q2 h+ V7 i- s* D
7 U: ]  ^: x/ |5 a. u1 T9 L3 K7 P
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。" V$ U5 D( P, w, [+ E

0 S* C; |" o+ Z. X" e, o功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
  Q2 ~/ [) R+ N; M3 x# L  D6 b- V; y3 I
10 、排毒美颜茶+ {1 x9 v+ u1 }" J
* Z& U' c, G. a

5 o5 n8 n* y* J) E$ u材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
  C' E. A6 s" ?  j* c3 Y
# y+ Z* C9 N1 R; n$ ~制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。# P: B) k: A5 x% K9 ~8 s0 a: n0 }) [

1 ^7 d1 u+ m' S/ a2 g功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
& D6 ^- ]4 h- z" d8 Y$ s6 Q- c1 ?& @4 S% L# q$ @
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
, o# A* Y8 [2 M% h" F& y/ P

3 ?! c8 E% Z- r8 @/ {' i
0 L+ `, ^8 Q5 t* Q" K

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们

x

评分

参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

查看全部评分

发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

点评

嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

点评

那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

点评

嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
回复 支持 反对

使用道具 举报

头像被屏蔽
发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

点评

额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

点评

那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

点评

嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

点评

嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

点评

谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-7-9 00:36 , Processed in 0.184940 second(s), 6 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表