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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
# V! V* f) r8 y" o2 j  P9 @
1、 香蕉绿茶2 r8 h8 p3 h9 i( u8 n- G. R

+ C* M% T4 w" D# z
) a( O5 y3 \$ Q) a材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
2 q, y+ s4 H2 `9 g  j+ f) p
& H+ C2 Z. M) y制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
" o1 n9 U  ~! U; n
+ f$ A) Z/ T2 p2 A" L功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。8 f6 {; m! O+ ]5 X  d: {6 }( i

0 |: n$ C+ ?# {5 |5 s2 、葡萄红茶* A8 [( S' C( @5 l

+ O, a; R! z4 @
1 ^+ _' o1 b- A+ H3 L% x7 z) T材料:大葡萄一串、红茶5g。
0 j5 Z3 \* Y0 m  e1 Z" h* p0 E! \3 C, n0 [6 y7 }
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。1 U( ?! @# n- s; ~! C: J+ u

! ^; u! b9 g8 h* P9 V& B功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
+ X- [9 S- q2 b, T1 B9 O3 s: a6 B! f# ~# C
3 、苹果绿茶; t4 `  D9 v& a. `) C" R4 Z9 N4 v( @
. _: f6 T0 D. v+ ?8 n: U
0 s; ~0 \1 E# @' S/ C
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
! t' C9 z# z  N+ P4 k5 O5 E" {4 A# k) z) `, b+ n  g
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。) a# Q* i4 ]( `/ _, l2 o
1 a3 r* q! i) j" E6 x" K
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
4 u* V- z! V1 @4 v' ~
* R3 ]# ?' H' ]  z9 P/ `; {4 、红枣花茶! O. _% F( G' B

' T; q2 m6 q% x' `
8 \6 k: E4 K' Y2 s1 v- d3 m材料:红枣20枚、花草茶5g。1 _- Z9 q6 _, g) k; L' _4 C! V: C

- o& L* y2 f8 E" j) @制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。; M4 o8 Z  C* x4 O4 w
" k4 A% x/ z  M+ a, e4 D# B; b5 j
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。+ t1 ^9 M5 W- }5 {( p+ I8 [
* C) V9 t+ A1 C2 p, Q
5 、柠檬红茶
7 v4 Y- l6 U! ?+ Q' D  s6 r2 m7 [( V( K) v
# `2 y6 _3 @6 I) b4 \& w
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。2 y  Q: N, z; e+ g1 N
, p, }' R! H( r
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。: [' Y  ?+ O' N8 `7 ~" [
3 T- X/ T' y$ X5 p" Y; {5 T6 W
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
# a4 i, w6 T1 M! Z
/ V( E7 |9 ~5 N9 P6 、菠萝蜜茶
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4 Y+ R) g, `' M/ c, v
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
. \1 y5 }9 P6 H
, h' j3 o4 ]: O0 u制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
' ~4 ~1 e% V: c; q0 f+ L/ t& d- ?/ r# p- L" w6 B* f
7 、玫瑰果茶
0 h9 j! t1 r8 u9 j9 |! c: h" }

2 [; n, {0 [- o; }材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
/ H7 ~. R1 O: k% r  L2 B
7 c7 h  g& r4 g* j2 s8 R, Y制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
2 a# l7 w  h# \0 m+ ^# G1 V2 g/ J2 |+ B2 c" p
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。  p. a! U& s. J3 `/ c3 ]; J9 Q
7 L0 ?! d5 s8 f8 s' P
8 、柚子冰茶& O' z  F0 q9 ~. r- i' x
. y' ^9 }& x# h- {( r/ r

0 ^, t2 Z* U0 u$ w: z# p$ s材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。, t6 [+ l& P  @3 o9 T+ x% g+ X
/ b7 ~7 {8 k! M
制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
+ W/ h/ `9 c  |
) J& y4 f$ v4 `功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
1 x8 |9 I6 }# W( |
% M. d7 b2 t, Z; `& W9 、山楂首乌茶/ i/ `, T: j/ T6 k; {0 R6 P
9 Q8 H, Y% ~8 w$ k' x2 `
5 P; M! r, i4 ?  n' j# J; O
材料:山楂15克、何首乌15克。
! d  u: _2 Z& |8 q4 o, h, c" M* ?
3 t1 q: |# [& V# p5 c/ `8 r制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。. w# G) m; E/ ^- X! A  m

, n: b3 e/ N( C5 i功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
, J! A5 h3 T& [" P& O: Q
, V5 ]% ?7 k- P0 \& N, }10 、排毒美颜茶' o- p2 C9 x0 ~4 _- T- h
* p' p7 X7 B& w' A% Z3 h) ?

1 k8 ?% {7 I& G材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。9 `/ u4 s" x. k+ S7 m5 i) t
  {3 `7 R6 d2 k2 ~+ B' j+ Z: x5 k# {
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
  X4 p! J4 M( ^4 `( n2 l
2 c) v: _6 ?( c8 @2 V6 v% o功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。/ B1 m; j( M) b& Y4 n* V7 L
- @/ r1 }$ C; o+ p$ j8 Q" B4 H
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

% D& d) {/ R/ b: [5 `0 {) R' U  O  g# b5 K$ f! F0 W2 {+ o
, M% E$ u7 ~9 Q* T

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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