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秋季的到来，就意味着干燥的天气也随之到来。在秋天，我们很容易感受到皮肤干燥、咽喉干涩。在饮食上我们都知道要滋阴去燥，也要为皮肤多涂身体乳液。但是我们的唇部呢？重视唇部的女性要多留意以下内容。
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4 L6 h. E1 H/ b" T: m" ^# P干燥脱皮
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原因：嘴唇皮肤比较纤薄幼细，嘴唇很容易被紫外线灼伤而引起脱皮。
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6 `7 S+ `! {, e0 g( R8 r解决方法：随身携带优质的润唇膏是十分必要的，特别是含有维他命E等滋润成分的润唇膏最为理想，能随时滋润唇部以防止双唇干燥脱皮。秋天最好还是使用滋润型唇膏，虽然滋润型唇膏要比持久型唇膏容易脱色，但对嘴唇伤害要小得多。口红中的石蜡、色素都具有带走水分的作用，长期化妆者容易出现脱皮现象，所以一个星期最好有两天不化妆，只抹润唇膏。' v, |+ K; E& _( H$ u3 a
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唇纹深
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8 w0 r N1 T* Q% X原因：1、遗传或是天生体质较干燥。2、缺水。! i/ g( }2 E/ F3 m
1 ]/ T2 e$ x$ Y) F$ z$ B$ Y解决方法：先天遗传造成的唇纹深，真的很难改善，不妨用彩妆来改善吧！因缺水而唇纹深的女孩，一定要多喝水以赶走干燥，且要多吃水分丰富的水果。另一个使唇纹深的原因就是唇部失去了弹性，所以要找空多做点唇部小运动——默念“啊、咿、呜”，反复夸张地多念几次，提高唇部的弹性。切记，喝过水之后给唇部上妆。
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; b/ R/ q. O/ c: x6 y6 I嘴唇颜色黯哑" Q* F( O {( j5 z( v: m
7 B" h! {! v) y! B3 w6 B9 r# a原因：双唇在经过漫长夏季的暴晒，容易导致唇色黯淡无光，经常化妆的女士更要注意，因为御妆不彻底，会导致唇色暗沉和干燥，严重的还可能染上“口红病”。
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( R1 q1 ]8 r, E; x解决方法：注意选用具有隔离与防晒功能的唇膏，同时要多喝水，食用含有丰富维他命的蔬菜和水果，还可适量服用含有维他命A、B、C药片，这些都可改善唇色沉暗。唇部护理必须使用优质护唇油，然后再使用口红，最好是无色的。
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7 E$ k- s2 ^7 {2 |) u/ k4 k唇周松弛
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原因：嘴唇是人的脸部表情运用最多的地方，肌肉收缩比较频繁，因此很容易造成肌肉松弛的现象。1 v' D8 @, |' M4 ]) i: I ~) I3 \& }
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解决方法：常常练习唇周的紧实运动。都要确实张大嘴巴来做才会有效果。重复10~15次。接着再利用拇指的力量来按压嘴角，嘴巴尽量放轻松，施力的力道不需要太重，重点是要刺激紧实嘴角两旁的肌肉。
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7 u0 `& ^7 W$ u( N1 H嘴唇干裂
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( Y: h" {4 R5 W+ n8 y2 J' P原因：缺水是嘴唇干裂的主谋。" L5 h1 ]! q% w/ l: {
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解决方法：当唇部出现干裂时，可先用热毛巾敷唇 3—5分钟，再用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮，然后抹上润唇霜，注意不要立即抹口红，这样会伤害唇部柔嫩的皮肤。如果唇部皮肤干裂严重，则要进行唇部的特别护理。通常可以选择睡觉前，在双唇上涂抹含有金盏草及甘菊精华成分的润唇膏，这两种成分能舒缓干裂的双唇。
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2 P5 [0 v& h' D2 y% S. d很多人为了防治唇裂，会涂些润唇膏，这样不仅能让红唇看上去更美，还避免各种唇部困扰。但是，专家指出：乱涂润唇膏引发过敏性唇炎。因而建议大家在保养的同时也要注意健康。- |- f n. u( e( f
6 X: F9 m' I* f# b1 e; e9 i7 n秋季涂润唇膏“配不拢”容易引起过敏, P& A- P) g% F# b
: F! R) M; w [& p- _0 L' P% V嘴唇开裂是最最多见的唇红疾病，不同品牌的润唇膏有不同的配方，而不同的人对润唇膏的适应性也不一样。一旦“配不拢”，就有可能引起过敏。
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还有的用了“三无牌”润唇膏，嘴唇发痒，稍有红肿，虽能“挺”过去”，但天长日久，嘴唇不但不滋润，反而不断脱皮、开裂，痛苦不堪，成为“慢性唇炎”患者。
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0 T% L6 N% _8 X1 J, i/ _& w' g还有人嘴唇一干，就用舌头舔，结果嘴唇愈舔愈干，甚至开裂，嘴唇周围的皮肤也受到“牵连”，发红发硬，看上去就像“猴屁股”。
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/ N* ^# E$ j2 v7 R/ L+ S# c3 \唇炎长期不愈可能“癌变”/ O2 p6 ?9 ]% R& M1 C+ G* T% a
5 k: D! n% H* J9 H4 a" ?特别提醒，发生在嘴唇的口腔粘膜病绝不止此。由药物过敏引起的“药物性口炎”、由放射线引起的“放射性口炎”，在病毒感染、体内慢性病灶、胶原疾病或恶性肿瘤的背景下，接触花粉、鱼虾、药物，甚至寒冷、情绪紧张等刺激因素引起的“多形性红斑”、由多种过敏原引起的“血管神经性水肿”，以及属于癌前病变的“盘状红斑狼疮”、扁平苔癣等，都可能引起嘴唇粘膜的广泛性糜烂、开裂、出血。
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~* w4 I9 w9 o* _而长期不愈的唇炎，还有癌变的个例。因此建议，如果发生嘴唇损害，首先应上医院请医生先做个诊断。8 A1 Y: J. f) L! x, R$ J$ \
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保暖靠口罩保湿靠甘油
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# k8 v4 ]- ?0 o9 q4 X4 J, |据专家临床经验，正确的冬季护唇应掌握四大原则：一要保暖避风寒，二要保湿防干裂，三要慎选护肤品，四要勤洗免污染。2 C% W$ f, r+ O% Q. E9 g
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外出戴口罩是最简便易行的嘴唇保暖法。而时常用干净手指轻轻按摩口唇部位，以增加嘴唇部血流量，也不失为一种好办法。0 h5 U' W0 b$ i* |4 V8 F
- x* `. J9 Z7 O" c1 ^1 j5 n, Q& @! U保持嘴唇湿润不能迷信润唇膏。其实，最普通的甘油往往能起到良好的保湿作用。另外，在冬天还应多喝热茶。$ \. k: X: A; f: ~1 m# k6 W9 U! t
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对于有过敏史的人，应尽可能避免使用润唇膏，而以往曾经安全使用过的护肤用品，也不要轻易更换。
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另外，进食后嘴唇上的残留物要及时洗去。5 ?" O* i' a9 M3 A/ |# ~
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秋季小贴士：润唇中药、食疗经验妙方; d$ }+ U9 P1 m( ?& u4 S P- {$ _
# D6 r, Y0 Y. w. t; u2 ^一、中药调治/ d( ] g4 o0 l- F5 ^- W- e
! t- r0 u& ^5 P- X' N1、养阴润燥茶
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胖大海2枚，北沙参3克，桔梗3克，乌梅3克，大枣3枚，放入保温杯中，用沸水冲泡，浸泡1小时，可加冰糖少许调味。具有滋阴润燥、生津止渴的功效。适用于秋燥所致的口唇干燥、咽喉干痛等症状者。
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2、百伤口二冬膏
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! {. l5 q* w$ ]( { y百合、天冬、麦冬各250克。将3味药洗净，加水文火煎煮2小时，过滤取汁，浓缩成膏。每100克清膏中加炼蜜50克混匀。每日早、晚各用白开水调服15克。具有养阴清肺、润燥止渴之功。主治燥咳痰少、咽喉干痛、口唇干裂等症。9 J$ k* t4 S' i
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3、沙参润燥汤
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沙参、玉竹各20克，生地15克，石斛30克，煎汤，每日1剂，每日服两次。有养阴润肺、益气润燥、生津益胃的作用。主治口干唇燥、干咳音哑、心烦口渴等症。
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& y7 i8 g$ D( i- E二、食疗调养+ X7 w/ n7 b7 \
. x5 i. R& L2 l- [1 c/ f1、胡萝卜粥
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% }: }2 K9 H3 N/ a& v/ E+ o. g将胡萝卜用素油煸炒，加100克米和水煮粥。胡萝卜中含有胡萝卜素，人体摄入后可转化为维生素A。适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。
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+ y5 U( r' L- M$ {# u( X2、川贝冰糖梨) J. J2 F. D/ E4 Q9 |3 A- q- J
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, W0 P) B* x1 p7 p5 |0 `梨1个挖去核，川贝粉6克，冰糖10克，纳入梨中，蒸熟，服食，早、晚各1次。有润燥生津、清热化痰效能。可防治热病烦渴、咽干音哑、鼻燥唇裂、干咳等症。
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三、外用润唇膏
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熟猪油(熬后油)、蜂蜜各半，拌匀，每日早晚各抹唇部一次。适用口唇干燥、唇裂脱皮及过敏性唇炎。# b, s1 Q# N9 R* g& H) ^
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发表于 2012-10-16 19:14
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