|
|
一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 3 g3 F2 ^+ ~2 ^5 l, {
+ I3 B8 s2 p7 w2 u/ x* t8 f4 ~5 A
1.盐味橙汁——补充体力 {; O! t9 C9 l+ I9 l
) M; }+ v4 E% E" e( r* t- {) ^
运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
! q( R7 j, [. ^: M! `, ~ L5 @
7 Q& {! V0 k7 p特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
1 b6 @ V6 s1 n- ^( L
$ e5 t* H; U( J' `6 {2.橙汁卸妆——深层洁肤3 U% Q" N1 F) D+ Q7 ~
; T4 { c) [% l# `用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
9 b2 X3 m& }+ N+ f) L; a! E& \
0 [& h0 x g: ^* v8 P( S/ V. z特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。9 Y* n! J, S. } q, m1 L
3 A7 c$ o) V5 I/ ]& ]: S3.橙籽面膜——紧致肌肤1 `- _3 k$ z' h4 M: T: {. P; K9 D9 s
) r5 k5 `- {! z将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。# D0 q X5 \9 o) K5 c: z
: H+ e2 Y& l1 u5 L) | ^2 c8 G4.橙籽粉——治疗风湿 o$ h1 r* I0 R
- b( V- K: t2 F4 S/ C# k将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
3 W! F8 Z7 p0 V. w& c
; s/ h1 L9 d1 l! c9 h/ ?5.橙瓣沙拉——增强免疫8 C8 C; L! H; I6 P6 D
# @' Y) h( d" \7 ~( I1 K, T橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
' g8 c" B3 u1 y5 N5 x$ z
+ m. T: d" g! F5 a5 S6 H7 j: f2 |6.橙瓣眼膜——补充眼部水分* Z8 s7 ?- T4 [$ W! o
" ? X! ^2 v k: g将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
- o( q0 a$ y8 \0 V+ m
% G5 T5 b9 r- q6 M0 o# r; j7.橙皮按摩——消除橘皮组织
, q9 d/ \ s" Y
# ?2 _ l4 [( q8 X. r2 b3 Y橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
6 a% _, I8 Q" V! M; D
2 D4 ]$ e# c0 v8 u4 B8.橙皮磨砂——去死皮3 e* y k) F3 v" ~! n) B' r
" T( F5 M s6 \# N用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。8 K! c! l1 J9 } I5 w+ o# x
9 f6 M+ R ^3 R& x! {将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
' i# `2 @' ]& P! `7 ~1 ^! b- `7 l% N- u
9.橙皮香包——催眠、驱蚊: |+ s4 X8 K9 y5 o
) C1 y! ]. q9 @ k4 m* y用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
0 e6 {6 K0 |9 g7 {& X
j7 B8 T4 l3 [+ g; l10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
! b% l0 f- Y& C0 @* x) r
" O9 r, N4 S ^( r, K! v9 W泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。- i0 A, b* P; X
) V+ p" m2 m5 h, H! i11.橙皮饮——软化血管6 G7 b+ X1 V* W, Y* A/ C
* n+ N+ u0 c) q$ U# ~将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。" q7 @' m _$ {( i
4 ]' N" ^ c' C" ~( Y; |+ a# N! n12.橙花蜜——止咳、催眠+ G' {; V* G* w. N2 G. i
( ]* b% M, m/ R. p! B9 i) E# j取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
% O6 V1 | e2 S6 J' y4 w, \' Y/ z; u( t) J$ U( x3 f) X
13.橙花茶——促进消化吸收
4 i# \5 t' c% h w- P0 v/ S% i E' N9 ?$ y
饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。4 b1 w! |/ l) Y% [
* D1 P# n3 L, s
14.橙花精油按摩——镇静放松
7 P. `( ]* q% E9 F0 T- W$ L
! c# q1 L3 d8 Z* k: m橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。7 |2 j% f. N q$ V* G& M
f5 y- g2 t/ h- m- n8 e" p15.橙花精油香衣——增添芳香
i. r3 c" S. J7 s: z2 g, g0 R" S; h* D
橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
' G" P8 L6 C1 d; z( Z* t* J9 m2 V! y- B$ G! L* O; j# u2 ~8 X8 {
16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
: F, Z" K5 |6 z1 U6 s) d% e2 s, v' t8 p1 T i5 g
将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。+ H; r& c# n7 g
8 x) _- k" d' n7 u
* B! q. K6 R, ~, N7 g
$ U8 p Y( P' i: D9 V; n |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
