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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
" L$ X8 t& {, q: H9 C1、茯苓蜂蜜面膜 . G% ^. r X$ E X3 e+ a8 f
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 2 y6 |$ p8 m5 p0 W, G" q
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
$ Z+ W* R' I* k/ M( C3 X功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
2 s: r, a( D9 q2 |! w) a, r2、三白面膜
! B; U9 o. Y! ]* q3 S材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
$ V" W3 j; z3 `) `' B' `做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 & F0 |0 O0 h- ?. T
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
( `. a# z8 D) a9 ^5 W6 M# m4 d$ o3、杏仁茯苓敷
" V" O! I: u6 A; t/ N材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 7 H( {$ {! j5 m u
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 % ]* J3 T1 k* L2 c. I8 Z
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
) ]. j/ x% O& `4、绿豆三白面膜
, `: x ]9 F! r4 G p! O7 G材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
& Y1 j0 k+ N& h) [9 b/ r* I做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 2 N( v4 u+ p9 W" Z
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
( Y3 u0 }. @ Y' w5、银玉面膜 3 Z0 N+ l \; Q
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 " j3 q! g$ _. E H8 w5 X
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
+ m# q& N" A* i% i- \功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 + V% Y Y8 _0 [
6、三白汤
+ I \7 i* W6 n7 c( T: J源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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