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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 % W; r; F J8 g6 u: w8 }
1、茯苓蜂蜜面膜
* l8 t1 A) ]& E/ i- P |0 s; |2 X材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
4 M3 w d! W) t2 k; n6 ]做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
4 J1 p, r. b/ |. t& I6 K功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
# Q# _- o) {( @; M2、三白面膜
0 Q* N7 k) N( |材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 9 N5 h, b2 C6 Q9 V+ ^1 r3 m+ [1 ?
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
8 ^& I L1 g9 [+ C( n功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
8 ?+ {, ?& b: z6 Q3、杏仁茯苓敷 8 `/ x4 m+ s3 x; ~" F! |7 E
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
% {8 z% G2 C9 ~. U做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
o' J! v" r, \; c" D5 ~8 _1 B: X说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
1 t7 H" o- Y8 k Y+ Y3 k4、绿豆三白面膜 5 _" y8 i, }0 T$ n; r$ k4 o% ^
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
+ J3 Y4 @4 M+ y% O% N. ?* `4 C做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 ; z/ m3 [; H1 P0 v
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
* t; ]" X* y5 s/ U- @5、银玉面膜
0 O/ h2 y4 h1 Y5 G* o+ u- ^材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 $ q' O9 M+ o( D3 n# S) h
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
" O# H; M' ?% X5 C- {+ M功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
7 w, V! g6 f/ s: o& |. a+ P* n6、三白汤
. e' J7 j. u$ w" |) x3 U源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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