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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 |0 @& x, H9 q
1、茯苓蜂蜜面膜 7 l( A! X8 L5 T' X- L0 j
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 # j( l# A/ {% G6 T; @6 X& M* L
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
% n0 [7 K0 D* S1 K: I$ d功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
2 d. A. E2 F7 C2、三白面膜
, _% S, z# B. |* k" v8 y8 }! r材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
% ]9 ~; C$ b ?! s) O* S% l做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
@ y7 v6 o7 s8 ?2 U) Z% N功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
, J# l: _9 h; P8 s% O8 j- G: m! a6 g3、杏仁茯苓敷
2 Q0 u$ C% _7 T; X, u7 X( E材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 ! Z) x: J% B' V
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 7 w$ \" m1 F- N, P H
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 & I3 C4 T& X1 X* w, |4 G3 ~) J
4、绿豆三白面膜
; C. U- R5 \( C' n材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 $ y0 H+ p+ O- X5 K5 c
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 4 R3 Q% v( u8 q: b
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
/ s0 ]- h$ ]: U0 I' o5、银玉面膜
7 h: V: n1 F% B3 }7 e" E# O材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 + O, H8 r4 ^ r4 [# D' n
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
7 W5 L% b2 r* p5 T功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 9 e( ?3 `5 \. h$ q* d) Z
6、三白汤
% v' K7 z! a' P3 j5 C) _源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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