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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
/ A8 G0 v( W( s6 @1、茯苓蜂蜜面膜 2 s6 C, M5 ~' t$ P
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
/ c$ ^5 Y3 z# Y4 o: o9 B9 M8 V做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 : `' q6 B8 n, T5 \/ H0 S* i
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
# R% O" h2 L- X9 Q2、三白面膜 / y$ S O6 V, g3 f, O
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 ) {' x9 T4 v* {( m) h
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
5 f8 \5 L$ o% V& t/ u7 ~# y功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 , r( s' B2 G, A" C$ N
3、杏仁茯苓敷 : b% O0 `. c* P8 H+ w
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 ( }# H* {9 [6 [6 m& {1 }, {) a, ? _
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
) O* `& x( O% @ h0 p+ y6 C说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 ( l7 t- u1 _, B; \2 P7 `
4、绿豆三白面膜
4 H, y0 A9 }2 o) J8 I: h, P材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 % m& B0 G( T' D6 r( L# P6 h% B* w
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
/ S- p4 b$ n4 u1 V美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
( O3 [- A' [) g. m5、银玉面膜
3 u7 f& j% R9 y2 K) m1 Y# {材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 4 p' |" l. w& I+ H [
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 ( q0 }' t' t6 I+ y1 y" k% \1 t- B2 i9 U
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 ' z7 u+ p: Z) W5 V0 k5 W! C8 o/ [
6、三白汤
2 V' j8 i* |1 r7 i; n源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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