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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 7 A8 a: ^9 s+ j+ N5 i
1、茯苓蜂蜜面膜 1 @2 L* x+ b- c5 b6 U: w/ D; c
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 + f/ X& N" F8 g- _. K: A2 H" s# @
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
$ c" k5 }5 B b! U0 y+ b2 n& @6 Z/ m功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
2 o/ ~4 v4 }. [2 t' a2、三白面膜
$ S2 x9 N' h P1 ^3 O1 [材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 ]7 q& v6 D. C- H1 G' K
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
* b1 a- B' c) [) I! \功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
0 S: n l7 \8 c& [3、杏仁茯苓敷
4 L, ~+ X( X b$ t! v6 C材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 8 B3 A s& F' g5 Q9 U2 G
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
' s4 c1 _7 @8 i$ V' l+ M说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 . T$ A8 e* w6 t2 m7 m, b2 g# Y- [, C
4、绿豆三白面膜 3 [' K8 J0 ~, r* ]6 a8 ^. _; z
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
1 A' w0 d' n7 N: `! n做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
3 s4 ]1 a+ R1 v' K" N: S" M美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 # v1 A* k& Y8 v. J- l
5、银玉面膜 }, L( e' o. p9 {) N2 w. O W5 P8 O2 _
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
7 P: e' Q; Q4 H6 r9 Z# U" W用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 ) i' Y5 @4 d5 Z" P; ~. d/ z7 [- _
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 " t. U4 C' K1 y1 ?
6、三白汤
9 [$ i) L3 A4 f& s源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。. T# P U* ~7 ]9 A
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