本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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( L9 m9 M1 k6 i0 R$ i/ u* h& T1 S9 ~1 w 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) + H. t) H( i6 u
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] . c& Z0 f/ L+ Q
青木瓜 1个
9 i$ o; F U5 O! M蕃茄中型 1个: b" B x7 X& F8 \% K; Z( e
辣椒 1-2根
6 Z0 H2 E' C' v+ L, C& \* I虾米 2大匙
7 u! m- H% O% `花生(烤过) 2大匙1 Z5 k6 ^4 x5 ^3 G
蒜头(带皮)4-5瓣
" `" x. u! u/ d% ^( ]长豆
* T9 h- x" T1 R$ J2 Y+ t视个人喜好添加
7 z; R$ J ]$ L) |2 F |% y7 v5 K/ x鱼露 3大匙' J# X5 q+ n6 n/ E2 q% @8 z; A
糖 3大匙
6 r9 E8 W8 c# w柠檬汁 2大匙
4 Y* A* j7 ~# `; F# h$ ?0 h/ P* ~ u/ W$ `. I( j) W* v9 Q
[制作流程]
( ]8 U4 @+ {! Z$ P(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
6 W% ?9 p0 R2 o% Z: L9 l(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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