本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 7 H: a: j7 o. ~+ J
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
6 x s) m& p' Q' j 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] ' J% m [" F- X! e
青木瓜 1个5 K5 t! E7 A8 F# C7 t
蕃茄中型 1个
/ m# W5 X, c, M辣椒 1-2根8 l* K' I! Y6 A2 |: L1 v1 ~. g! ^
虾米 2大匙
, [' r/ K, `( x% z; O花生(烤过) 2大匙
; r( L3 _ ?5 u8 {! j! u蒜头(带皮)4-5瓣
1 ^- [' W9 b- V2 S" L7 e长豆; ]7 f6 K$ X) v" B6 S' b3 Y; e
视个人喜好添加/ |' c! L9 E7 E1 B. N( s6 G
鱼露 3大匙: V0 |! b6 p8 `
糖 3大匙
: f+ q4 X9 U5 N z柠檬汁 2大匙 ) a' T9 i, e$ S" u" r- x5 F5 c: Y
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[制作流程]
$ C; @( |+ o9 Z9 ^7 R(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
4 ]7 y1 c0 B$ O( g7 j(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 ( s& V7 ?9 E- |0 Y
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