本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 - l8 ~0 h6 J" d& t5 M B. g- ]
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
. i5 w4 W( _1 L 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] * m* m' E0 P: V7 D% ^5 Z
青木瓜 1个
' v( c& x; G# [4 m0 l, h6 {蕃茄中型 1个
t$ q/ | T' L% G0 j% _9 J辣椒 1-2根$ u: U" e! I4 T9 H
虾米 2大匙
9 G6 ^7 _, ~3 W1 p6 A- U花生(烤过) 2大匙
6 l; a! p' F, O9 K! G! s蒜头(带皮)4-5瓣
3 I4 W$ y( w% N G& D& G长豆+ `0 D9 ]/ V" o- b7 ^& {) s
视个人喜好添加
6 B* ] q/ f+ X# q' p% w) y( c鱼露 3大匙4 Y" `8 @1 J0 f
糖 3大匙
# K0 | N$ F4 j7 i( U% f' }! R4 D: X E5 x柠檬汁 2大匙 l+ r4 Z' W9 w+ q+ D5 v
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[制作流程] 7 g0 _% M/ v$ |" c& ~7 }
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
/ J* b+ g* i! b# W) h(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 2 Q% P+ n3 N x6 q0 e4 l
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