本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 ) m U6 F+ h; z' f$ e
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
* [4 @% F0 l( n1 S% W 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
$ ]' P/ p L! R+ u- M$ d& a4 c青木瓜 1个) R; o( u2 C" `: g9 w4 D7 l
蕃茄中型 1个: R5 @' |! Z6 l/ b0 L
辣椒 1-2根
) t/ `) S* v5 Y; j6 Q虾米 2大匙
/ K' i9 T! U( m: H/ V n; K- F4 P花生(烤过) 2大匙
- M7 G3 m" _7 F蒜头(带皮)4-5瓣# L- r+ `4 w* M1 X. g C
长豆. A0 Z9 O/ k/ w3 M8 d, P
视个人喜好添加
' }7 s. c3 T: L! q7 B5 ^5 E; G鱼露 3大匙
% I+ u+ w# w) q糖 3大匙/ h1 ], A) L I9 p3 r1 l; }& Y
柠檬汁 2大匙
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( s, J5 v5 R! m& k# w2 I[制作流程]
4 d7 g0 J! o( g) w7 |(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
2 X. }; ]) Z$ c. ^# k! C: Z5 X1 V0 T8 O(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 5 R$ Z ?7 W' x! P7 o: i. D
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