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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶# \7 v; h' Q* \! U# n8 K$ c
制作第一步:
j, i5 `1 R* I! u 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
" @* i1 `+ I! P0 w/ H# z 2、加入两碗清水;, n0 h- |- O7 x3 H
3、再放进一个生鸡蛋;' G$ p# I; p& A5 {; }! W
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);8 t4 P! Q5 Q7 T
制作第二步:
; K2 {) X$ G& a+ z! w6 H' o 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
4 K2 U7 Q' b8 k) V 2、加入三分之一块阿胶;, o( P& x' I, j% h7 A3 L/ P
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;( D: K F: X4 H( k; W
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
" B: J* M8 ~( h& _不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
& S' j& a1 P& h3 c瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿, O6 v9 ~, P2 v& u- U& p8 p: Y
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
c0 E, K; Q3 M1 g: i& V右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
# e# v1 g* O+ X- L% W+ u {: `+ o 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
! A5 T( k. I$ W7 D: } 黄芪 Radix Astragali ' k5 I8 e, M8 K" r1 g7 d
别名绵黄芪。. a( f' a# o( ]) d, H- D
性味性温,味甘。
M- s- @9 L+ f+ @6 p7 m 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。" A# q( _+ v2 a& l' z
当归 Radix Angelicae Sinensis 7 d, H" h% B8 N1 _3 F$ a
别名秦归、云归、西当归、岷当归。
9 {+ N3 n: w% Z; }7 a( a 性味性温,昧甘、辛。
$ u2 x( Y+ ?0 z1 i3 U 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡+ \' j; i5 M" v& C/ o
党参 RadixCodonopsisPilosulae / g W5 k R* e, h
别名潞党参、汶党参、晶党参。* |4 q% s8 C+ a6 b Z% q
性味性平,味甘。% j, }6 t' S9 |* X8 s
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
% V! ?" Z1 [( J6 |! H1 M 川芎 Rhizoma Chuanxiong
) |2 R2 c' H4 W% \% J- r 别名芎穷、小叶川芎。; \8 h5 ]# F$ g* `+ @
性味性温,味辛。
. `7 J3 j/ Z3 w. v. k! J# Z5 v 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛/ R! u4 y' m' y5 `$ W. G
阿胶
: ]3 x/ l6 N2 F; h2 E" |) j 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
1 M. l$ n1 F7 G; T# I9 q" p- W% Z: R2 n 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
+ @# ]$ @* u. n( n/ ]8 D( s, [ 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
% L; H: v* ]: p/ I U; T- h/ t 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。* `' C1 s( b# V
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
9 j9 r! ?4 q: {8 W# p' B( C 黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。+ \) F6 |$ R& J: n0 U% {
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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