|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
3 H7 Y. P0 y9 D制作第一步:
% r" z) {3 ~" ^2 c. N 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
9 }; I1 j0 S, B% R! c+ o8 r: P" | 2、加入两碗清水;8 C. b! t) p& r& w8 R
3、再放进一个生鸡蛋;, b$ r# c& v6 v
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
8 H8 y9 s: J2 U7 \( `- o+ S 制作第二步:
/ m) a/ [* x, E, T 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
7 H7 }5 r$ |# s) K6 { 2、加入三分之一块阿胶;+ v. |* @) \8 j2 [7 \
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
7 |' y& j7 B" d% B. @一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;. M1 q' ]' \, N. j: v& F4 i
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两* J& E6 p' g- T
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿3 r8 _2 n- i2 ^, H# L( g' a
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
) }7 U7 G' N' k: S; {7 _* O! W右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
6 h( w9 L: d# S4 y/ q7 R( ]) H# X2 w 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.+ u2 N1 K1 A( [- \
黄芪 Radix Astragali $ t3 I9 I& f7 _9 l! V$ C
别名绵黄芪。
; H1 t! Y! X' G! J: o: e 性味性温,味甘。/ E# x- @/ r5 u& e C8 _' s, y
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。9 v( m! V3 h. d5 l
当归 Radix Angelicae Sinensis
! G9 G- x' B) _ 别名秦归、云归、西当归、岷当归。
6 \! M0 x0 ^: y( _ 性味性温,昧甘、辛。4 s( N# C8 U( {) Z5 S& h* k, d1 \
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡+ Y& m1 O) Y: o2 w1 }2 U
党参 RadixCodonopsisPilosulae ; s( Q% k. {* G
别名潞党参、汶党参、晶党参。
- W. v- t$ W4 b7 r/ L+ Z 性味性平,味甘。+ r" `& X4 ?6 c% B& ^9 J
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。; d- l6 r1 H* J6 E0 b
川芎 Rhizoma Chuanxiong
! h7 `: Z3 h8 J8 V3 g 别名芎穷、小叶川芎。
5 A) {1 f$ R, @% \9 k 性味性温,味辛。
1 v+ T: k: c& Z 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛9 k' j+ @7 n; w; G' i. E4 t h
阿胶
/ O/ Y: G+ a7 j7 p 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。! k6 M; ~. N) _" N* x* q
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。 |: o% D8 A3 d( P
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。8 O# |; x6 }2 M9 C9 L
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。8 ^2 C: O0 g9 e3 _; y! h
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝6 v Z' ?9 @, G. ~# E0 P8 j
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。! F$ l# i# {& y$ S* c
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|