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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑
9 n" O: o: N% F$ C
2 Z  e( W) J7 y引用 痘痘告诉你哪里生病了
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+ v0 G4 G" ^" a) c, F- z7 A额头痘VS肝脏' A7 `; k1 R6 h$ O- I5 K( ?1 S
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒
- B5 z- A) ?8 u8 K* x、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
: U' z2 M( {, W7 |5 G6 Y: e长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水9 S7 E  Q. `+ Y$ z) G8 |2 h
。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排. C: H9 G0 f" I) W
毒工作。) X! n" t. ~* f  o# w! o
表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘
3 E2 p2 d9 k1 ]8 q# B9 n来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工! E" f) x8 d+ t
作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。0 v- z) J7 V- j5 p
中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤7 O. o" \9 `) @3 o) g
心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸+ C* g0 h* I: c) z1 z5 l
、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。) A) Y: q3 t& b- R. ]
心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识- f- p4 v8 Z; n$ Z# C* b( k
、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,! j3 h0 W- |1 ^" n  Q
提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、
& J2 q, K9 o% C9 j- j/ |* y湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特( S1 q+ q4 r0 @) t. G( q1 d# M  {* u
别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
% R. v2 V$ y( T% E% s! a4 S                            - R: k. q: h* C& E8 N6 t- d9 M
鼻翼痘VS胃
$ d! S7 R& N4 Q0 V- ~& b当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻) N& e! [. E, v6 q4 b8 h& S1 G+ F
头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。: k8 Y3 n3 g# s) @0 X  h+ W
长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新
% i# t. W+ ^2 [& H0 s$ F鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分' D: N$ ~2 A- W" H( O9 U  W$ @
泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
2 U6 N8 @1 u9 ~5 R+ c一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要
, r0 B. r& A2 F0 F. t3 Y6 h3 m过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。0 a5 r" }9 n- V: d* @& v/ U' R1 f
                           
* V  M: P' F/ B" n) A2 E' @6 z唇周痘VS肠
- H4 d) I$ A9 z' J% O3 c. c* W便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏0 J& ~2 }# n+ z1 Y. k/ ^
也会刺激长痘。; t. P9 q* v' ^8 S
长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬: d" N) L, ~1 m
菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问
* F- U3 ~- n+ i8 R题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩
: b" L! r+ V& m7 T4 h2 J帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。8 W. R: g1 @/ C! {
                             - \  C! N+ {( U1 R
印堂痘VS心脏8 y0 ~" Y% O0 H) _1 ]$ w  j0 d4 Y
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力
$ \# b: j3 y8 i, l3 _( c& g减弱时这里才会长痘。
4 s( k! r( \3 I长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的( q) R$ P& i8 b/ W
专家,找出问题所在。
$ N% u! z6 g. s) V) O                           # Y7 @& v* Y0 P& {0 G/ b4 @
发际痘VS毛孔4 Y' t" f0 G1 ~" v
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间
! {5 `% o1 ]  G$ g) @" L形成细小痘痘。6 c& E1 Y& v6 R" _' D" t" F% Q
长效建议:清洁照顾边缘细节( W5 i/ {" x$ v9 D' x6 V
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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0 b0 l5 s/ z4 R左脸颊痘VS血液循环8 ?& @% [' v  l$ _
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
. i# n  a$ `& m( x0 X' L/ @3 ]# i长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气
' s" X% N" H  l( D- `- o就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗1 m  `6 I9 c0 K3 y+ t
澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。0 j$ j% Z3 E. P7 b  G7 n, p0 z0 x# n
一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压- @/ ^; @$ g( v
”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。
0 b2 j! w2 w% |' }& Y应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的
$ z8 x8 r  ~1 U- h疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在5 B/ I4 `8 t( f6 U
中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调* M. s: n( z" g  y- L( `- B
整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。* h! J) Y  U7 ]  ]* s: ~7 T
肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理" u; ~$ w8 A! I; Y% |
它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这
. a  z9 c. s6 B* p样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。5 C8 n$ W9 _; D: t
凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时
2 Q9 |3 M  J$ r7 q2 p* U4 }+ d' M间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。
) M( D1 O9 C! U肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,# v! S1 r& u# r
肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。
5 p" r5 u/ e* k# F! U4 Y                              
+ \  {; O% r( o: H  j右脸颊痘VS肺
( K) }! D4 d# r- L- p1 o& |% Z右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。% M3 `1 r( }& ?
长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏8 t) Y3 c0 q/ q2 P
的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不
$ {5 m9 E8 b$ u( U6 @适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多
4 P( _5 Y2 \; U会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,2 b4 v) V) O+ B' a, j4 }
从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况
0 p# h8 B' n/ c. P9 Z& F) g) a% k9 p的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最3 c" S& \& y: Z$ ?: h
有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们3 b' Y% j0 S: M. o1 a* P
经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合
" X. H% s+ {- V+ Q3 T8 _/ x5 O,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。
2 X/ r" b: Y7 U2 i4 c. @& X, g. ]7 N# r5 ^, N+ Y0 T
太阳穴痘VS胆囊
1 s6 A7 y1 A9 @* Y+ i3 ^+ z是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为
& }  T/ i  _- Q/ b- a- T& G: C: S吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
0 |! D. O/ p8 e- N* X长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,) X3 O/ ]+ X6 \+ {% z% ]
这些都能很好地吸收油脂。. n+ c1 A7 V5 H& z  {
太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内
5 v6 r4 E! F# z& F' Z; ^5 P5 A大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。
) \& p7 M4 ]% T& d4 E( T; l, f0 H/ K                             
3 g; m& ?( N) U0 U( _; b( G腮边颊痘VS淋巴循环
3 Z, e$ I: S1 P/ S) f长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循
" ~5 o8 h; s5 q. P* M环不畅。
* @8 c* Y2 A9 `  b# R长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的5 [7 h' r- z# c' `, [
血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。
7 t2 {$ ~; s) x' E& K3 K. B  V( c三角区长痘:
8 k; {, S+ h5 ]. Q& N表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。9 @; T5 O* ^6 |: x" T5 I- o% X1 l
中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输" o0 ~  i9 T- f2 O0 c$ e
功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周; a+ u  A0 G/ A/ V  M8 H% \
围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇
5 _+ U( K9 d4 m周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。
! X! e3 d. V$ n对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝+ \$ O2 ~, a# f8 D, ~2 Z
杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得
8 U9 r6 K/ r: b" t+ w  ~清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物0 h  @6 o2 Q) V8 ~& W% j9 r9 J
,多喝水,记住每天要喝足够的水。9 I% ?* C; g3 l- o
如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,
: r) m+ I' ~7 [7 X胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口* c5 i/ r; d* N2 X  t! w
臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病
4 N7 P+ H; z. A! l9 z人会在口角四周长痘。
+ J- M; E! F& X* v( x0 s# V$ m2 n0 L5 x有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情
1 t4 M! ?" D6 H& G7 n. {3 o$ M况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨  I- m" ?% V) c4 j9 I5 Y
起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。
4 }/ W* i) [5 n. k8 b4 C5 ^! f6 y- L另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃
3 J3 n; J; H- V/ p% z7 ~. t) V4 h菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑
+ c; ?$ \9 ^( e9 E- G* o& b4 Z: |* J$ g7 @) Y5 x

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?
. A% C- ~" W) \TIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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