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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑 . L( Y1 z. J9 I. D
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引用 痘痘告诉你哪里生病了9 I' E* D" ^" v; f
                          
7 n: {  c) w' @2 \7 R1 h额头痘VS肝脏4 d+ I1 F- l# r) c) b
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒
. d* `0 B/ E+ m" L# P# Y、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。: L1 U) K. T1 m8 |  }( d( r
长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水! x; j" h9 Q! w5 A% p4 h
。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排% _, j- u& k0 @, ^
毒工作。
3 ^* L0 s* C% k4 d+ L5 m( q  S表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘6 T# l+ m4 l% t7 v" f3 ]. S
来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工  S" a8 m5 h( f# Q
作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。: d" y6 A3 X/ P$ }, X- y( u8 K# {
中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤* q7 i2 a+ N4 G; @! S: Y
心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸
8 o; E$ p- K6 h& B$ s- Y, h、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。9 n4 X! [# |. g  V4 F- M
心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识/ N5 `; t0 I9 X- u# V# C
、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,: c5 [' @9 G; F) ?0 R* @% T
提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、
& ~/ q3 D3 g7 N; [* \湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特
& y/ a, A9 V/ d  Q1 P9 x# r别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
( W' B1 O' _" {$ D                           
% m' a/ n1 l2 j! h& [2 S鼻翼痘VS胃
* U5 m& r  T% k, C2 v当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻
3 \8 ]. d! v; V% U. b头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。5 i/ T; @% P5 G
长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新2 {8 R) z; A# @$ C5 D2 a' Z
鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分9 x0 Q* q' R9 \: b
泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。: A' i. j5 a# _5 C& Z
一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要  J* T$ m# W" k. n# Q6 p
过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。
- z! O/ h7 Y$ ]1 C9 s# e6 `                            
" D1 _. T5 n- \( n唇周痘VS肠
: g8 _% S. `4 V2 H便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏
! q. o' S* ^7 O6 H也会刺激长痘。
  V* f3 d2 e0 `( F长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬
6 N+ M9 ~4 F  d菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问7 e8 ~- c5 z, Z+ p
题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩
$ [" i( ]; ~5 l! h* M9 s帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
4 D# {* ?. d& G( h" Y/ A                             & x/ Y" `/ R% j4 }
印堂痘VS心脏
' V% y) y  N. y0 k( C- y出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力' |% J$ l! @+ l" h" c* w9 _
减弱时这里才会长痘。$ i- A' E0 d* Z
长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的3 ?0 l! e  D" e5 w
专家,找出问题所在。% K+ M& ]9 T; E& K
                           
6 S. R) y* g% L( J. v. W发际痘VS毛孔8 n! @* y2 u0 W- ]3 |* l' s
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间
4 h- s1 L" W+ ~0 ]: ^4 D2 X形成细小痘痘。$ l0 p9 ?) A, e% p4 E6 y! M
长效建议:清洁照顾边缘细节
/ f7 q+ k0 A6 K' n  z$ s5 I每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。& `! t8 T' ]9 P; x% ?2 b/ J
                            3 U& z* ^" w( f
    \6 X6 ?; M% {* a5 s5 r
左脸颊痘VS血液循环$ m# f3 C! L( F" l" c: q
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。2 K& q; K5 `# L
长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气  o1 a4 S4 j- \/ R/ p% ]' I- d
就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗; p+ J8 n1 K5 n& T- ?
澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
( X5 T1 l8 n& H* ]  ]( y! ]7 M一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压3 {7 [9 _) }& R4 s
”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。- N) x- m( l5 W" T% A  Z1 k
应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的
( f! U" c8 m) E5 `9 }疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在
5 K. ^' I3 C+ V' Y; g% B中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调; w- J+ N" d$ p: j# z
整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。
6 m. e' l" r. @  _& B; @肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理" _3 S  T8 k6 F! w! F6 V  x
它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这
% v: o0 _* h6 v3 R  G6 l样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。( R! e( a( s  |5 M9 ?. e/ S) c5 j
凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时
8 b4 d* a5 W  ]7 U( P, G间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。& r$ ?1 A$ P  q1 `* `$ ]
肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,4 o8 h; V2 K+ d) P4 K0 D/ Z
肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。( I3 Q' I9 m! W; s: J: ?" G# ]
                             
7 |" u; s) u. E. R. B' B右脸颊痘VS肺
. |- j9 p! N" B( R: ~右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
5 ^" `; Q) R% o0 s2 h长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏
8 T- s6 ~; G. {6 f& t9 P# V/ z的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不
2 E; G8 x8 r6 Z  Z7 @7 t9 a, d适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多
7 Q/ b( s( `9 W. ]& ^* q会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,
( g1 U2 Z& c0 U, ?. I# v从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况
" D+ V7 e3 z$ C, q, S' w* b; n的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最
1 j+ P( S& z8 \- u有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们; k8 S# }2 k. g2 f
经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合5 f& u7 I2 i) D/ e
,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。
( L% {  Q! V1 E( L" _) m, q% P
太阳穴痘VS胆囊
0 d/ H" X, G5 `& G2 ^2 U; o) v7 o3 H是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为) }+ w/ u3 J% l1 B$ J# g" O5 M
吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
0 n, Z9 O* D, c; d长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,3 R, A, [5 |) A8 [( A: Y; ?# Z, w# j
这些都能很好地吸收油脂。
( M  `) a$ s) [; A( [0 ^4 f- k太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内
8 }6 E0 D0 X4 V8 Y3 n大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。
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2 w6 F: Y7 i  f) o+ Z腮边颊痘VS淋巴循环
0 [9 X2 C) |" V9 P, U长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循
  l" f; ~9 {1 ^. y环不畅。
' t5 C$ x. s/ r# t* ~: B2 c! O长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的
+ ~6 }2 \- i* {2 D# v血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。
8 l6 A  ^, Q) }' Z- {/ |; ^三角区长痘:
# K& s: M  S" c, L) y% H表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。
5 e: a, _& r: Y" l5 p& k中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输
8 d. c4 Y$ w$ v$ I  [3 D$ K5 \功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周# u0 {! Z$ @3 Z* I- w. S! I, g
围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇! r9 Y1 t) \* I" C  H) E
周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。; Z; O8 W+ n0 J! i
对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝
- ^' k" L- J8 N. _/ s杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得2 E+ i+ r6 v; {6 I
清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物- c- m9 B( @, Q! i/ G; p! |: Y4 E
,多喝水,记住每天要喝足够的水。9 B/ j, T$ U; U3 L' u( R
如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,
/ k. G" u4 Z- p  _胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口
" ?; r; V+ q6 X+ z3 g' q臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病
' a' h7 i  t) h9 Y2 Z( \$ ^人会在口角四周长痘。
! n3 \% }. v! q% w# k5 ?% d. x9 I有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情! f% q/ N5 l. ?2 t1 T
况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨
& P/ A1 }/ P% [6 |起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。
; Y6 U0 n) o3 H+ ]: Y另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃% p, b8 j( W6 j8 F5 r0 ]# c5 m
菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑
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下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?! W- b- R! o8 H1 k0 u( z- ?
TIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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