8 R4 ?( D. R8 t8 H3 v/ f& ~, E2 V 有哪些原因会让女人越活越丑呢？下面的10个方面是根源。
" U% c6 h0 N* ~) I
: }3 P+ p( X2 X0 P% Q1、杞人忧天，愁眉苦脸。5 y# W D* i$ ~
; J9 X; L# S6 z5 x
愁眉苦脸，只会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。俗话说，笑一笑，十年少。要想拥有美丽的女人，首先就应该拥有一颗温和宽容心。
+ O; }; H& T) Q! m+ ?( F
/ v9 D& V/ { R8 P2、通宵达旦，昼夜不分。; ~' r3 F: Q' `; q
# Z0 _# p* e1 v/ G$ a
熬夜是皮肤保健的大敌。睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力，这样很容易表现在皮肤上。女人要想美丽，睡眠充足也是关键，所以每天至少要睡8个小时。只要睡好了，就可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。
& \; O- Q! @$ n8 X! d3、经常曝晒，不加防护。& q1 V6 p, ^+ a+ f5 e( n9 v Z: S' x& U
; P# I A( t2 y( J% @7 y
阳光直射，吸收过量的紫外线，会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变黑变粗，变得松弛无光泽，出现皱纹，甚至导致皮肤癌。所以，要养成使用优质防晒品的好习惯，以防止皮肤老化。
+ ]) V% u! ~4 C
1 s, B9 y" @7 W9 i7 |4、何以解忧，抽烟喝酒。/ b/ V# s( k( n Z6 a1 F7 M
! ~0 i! _3 m9 l$ l 尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来，所以，如果你是一个抽烟者，看上去就会比同龄人衰老10岁。而喝酒会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。 5、喜怒哀乐，表情夸张。2 o+ _1 Y; ] W% @
8 S- w8 A& Z( T$ {- T 夸张的动作和过分的表情会使面部增多皱纹，所以经常大笑、皱眉、眯眼、做鬼脸等等对美丽有害无益。
# k% z1 N9 B( u* A5 P% X% q
/ I. w& m6 e! S7 z+ z6、不爱喝水，只喝饮料。
; r# f! i4 d+ I+ y4 h9 r0 i7 J D. P0 Q2 A# [7 W! t7 e
水份如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水。让肌肤及时补充足够的水份，才是护肤之道的关键所在，所以每天必须强迫自己喝6—8杯的水，而不是喝那些富含咖啡因的饮料。 7、不爱运动，一身懒肉。
* }) D# u; d" B8 C' W
f0 D" Q/ P/ `5 A ` 适量的运动能促使全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑，也可令全身肌肤有大量流汗的机会，让肌肤达至健康平衡，大大减低肌肤衰老的机会。所以，美丽的女人，也是一个经常锻炼的健康女人。
% c5 Y3 D1 N& q- R" R% [* u6 T$ u
6 X) V% ]# Q" o0 Z0 {2 c/ h* {8、化妆精致，卸妆马虎。
: k F( E+ i$ L" s5 v) z* `; l k! t" H! u, S
化妆要精致，这很多人都知道。但卸妆不彻底，却是许多人常常会犯的错误。要想彻底清除毛孔里那些影响皮肤正常呼吸的污垢，仅仅用洗面奶是不够的，必须要定期做深层洁面的工作。 9、护肤用品，拿来就用。
2 f. a- y6 ]0 {0 l" k1 X0 D8 E% P, R! ]! `8 b( d, d; o
很多女人并不了解自己的皮肤，一看到护肤品也不管适不适合自己，拿起就用。若就机会，不妨抽空做个肌肤测试，多了解一下自己的肌肤，然后对症护肤。: h# B4 U4 X) Z9 H
$ @3 p! l( |1 J% A4 |5 n10、追求刺激，冷淡果蔬。
. f8 J, c$ |6 F& M" p$ k4 U
+ \8 Z+ o# `+ }; J/ t( p 辛辣、油炸等等刺激性的食物，对于皮肤犹如大规模杀伤性武器。要想越活越漂亮，对这些食物要适量减少，这样才会有助于肌肤内分泌平衡，减少暗疮和油腻等皮肤问题的出现机会。而果蔬中的维生素对皮肤大有好处，无论是当饮食，还是做成天然面膜，都是极富生活情趣且收效甚好的事。 | 
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-6-30 17:29
(1).jpg)
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-6-30 19:37