 ( u4 k, Y1 g- g* j
有哪些原因会让女人越活越丑呢？下面的10个方面是根源。 ' r# A D- b6 u2 b- e; M
8 k8 C" o- i9 A( p A3 ^6 {
1、杞人忧天，愁眉苦脸。, ]- {8 n) Y; [# t
/ @( V% Y6 Z% Y' V+ N0 r' y { 愁眉苦脸，只会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。俗话说，笑一笑，十年少。要想拥有美丽的女人，首先就应该拥有一颗温和宽容心。 8 c$ j1 r5 d- ?3 s% _
! q# u1 m: ?+ q
2、通宵达旦，昼夜不分。
" m! @' P2 X1 r% S: I0 u
: q4 B2 D7 Q2 @1 B/ z 熬夜是皮肤保健的大敌。睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力，这样很容易表现在皮肤上。女人要想美丽，睡眠充足也是关键，所以每天至少要睡8个小时。只要睡好了，就可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。
4 V6 B' g8 o+ b4 v5 @3、经常曝晒，不加防护。
1 i* W# j \) a' Y
+ S0 k3 ^$ n% o4 e1 l2 U 阳光直射，吸收过量的紫外线，会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变黑变粗，变得松弛无光泽，出现皱纹，甚至导致皮肤癌。所以，要养成使用优质防晒品的好习惯，以防止皮肤老化。
8 q& _! v- V2 ^. b) u
5 m" `0 t: ?8 D |4、何以解忧，抽烟喝酒。
# P$ C: w2 e) y k/ K9 h4 _# n7 y- N. \/ @3 J
尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来，所以，如果你是一个抽烟者，看上去就会比同龄人衰老10岁。而喝酒会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。 5、喜怒哀乐，表情夸张。& T! W2 p4 ?2 O% l. k0 M9 z1 h; c
3 ^; e/ A3 S0 @! e# ~9 K
夸张的动作和过分的表情会使面部增多皱纹，所以经常大笑、皱眉、眯眼、做鬼脸等等对美丽有害无益。# f( |" a! j8 f8 L4 X
. O$ d/ i0 {6 N" J4 h0 k6 w) o6、不爱喝水，只喝饮料。* Z. x1 p! {9 `' y% e# y4 d
4 u, Z$ D, `; \) a
水份如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水。让肌肤及时补充足够的水份，才是护肤之道的关键所在，所以每天必须强迫自己喝6—8杯的水，而不是喝那些富含咖啡因的饮料。 7、不爱运动，一身懒肉。6 g: x" y' z# T7 ~
0 s& O g; S* Z' Y1 w 适量的运动能促使全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑，也可令全身肌肤有大量流汗的机会，让肌肤达至健康平衡，大大减低肌肤衰老的机会。所以，美丽的女人，也是一个经常锻炼的健康女人。- g/ O6 |9 T- a
, y3 E) n) ?6 u; Z8 P
8、化妆精致，卸妆马虎。! g* T" m( |$ M, y4 ?# t
, R3 o S& e# ~7 {% K- { 化妆要精致，这很多人都知道。但卸妆不彻底，却是许多人常常会犯的错误。要想彻底清除毛孔里那些影响皮肤正常呼吸的污垢，仅仅用洗面奶是不够的，必须要定期做深层洁面的工作。 9、护肤用品，拿来就用。) U0 p; c K2 d) H1 M8 p- R
- |: w# d9 l' N) M+ a: w 很多女人并不了解自己的皮肤，一看到护肤品也不管适不适合自己，拿起就用。若就机会，不妨抽空做个肌肤测试，多了解一下自己的肌肤，然后对症护肤。1 E/ J% m2 F8 d* G8 _0 x. ]
* l5 |2 R5 e! J% f
10、追求刺激，冷淡果蔬。( E' `7 E9 I P+ [" I0 `9 [& K
; Z7 a2 L7 K7 z f/ R8 W9 Z6 m
辛辣、油炸等等刺激性的食物，对于皮肤犹如大规模杀伤性武器。要想越活越漂亮，对这些食物要适量减少，这样才会有助于肌肤内分泌平衡，减少暗疮和油腻等皮肤问题的出现机会。而果蔬中的维生素对皮肤大有好处，无论是当饮食，还是做成天然面膜，都是极富生活情趣且收效甚好的事。 | 
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-6-30 17:29
(1).jpg)
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-6-30 19:37