 1 x( f3 Y$ i6 L4 Z/ H+ u, ?
有哪些原因会让女人越活越丑呢？下面的10个方面是根源。 5 N- O# U3 ]6 m5 `* r
2 F; x# o* Z$ G" ?6 h
1、杞人忧天，愁眉苦脸。* o+ \! G4 D- r/ b
) k6 X, B: Z+ w1 Q 愁眉苦脸，只会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。俗话说，笑一笑，十年少。要想拥有美丽的女人，首先就应该拥有一颗温和宽容心。
9 z% X- {4 r* Z) k- L6 y+ K, b! p: R2 R
2、通宵达旦，昼夜不分。: F* N+ H2 r9 T4 g' `) U( b
, k/ V# ]2 i P: ^- j( W$ R 熬夜是皮肤保健的大敌。睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力，这样很容易表现在皮肤上。女人要想美丽，睡眠充足也是关键，所以每天至少要睡8个小时。只要睡好了，就可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。
e9 s! {& J% k: y7 T% r3、经常曝晒，不加防护。
5 ?- G/ n+ T5 o2 B' g) y
m. j/ u8 t! v2 ]$ s3 p" g 阳光直射，吸收过量的紫外线，会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变黑变粗，变得松弛无光泽，出现皱纹，甚至导致皮肤癌。所以，要养成使用优质防晒品的好习惯，以防止皮肤老化。+ [0 O' S2 f6 v/ G# u+ ~5 r
; }& Z# o$ x; K# E- B* b, p4、何以解忧，抽烟喝酒。7 D$ e' E M1 F
* H7 s! E+ h8 C& B @( G" X 尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来，所以，如果你是一个抽烟者，看上去就会比同龄人衰老10岁。而喝酒会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。 5、喜怒哀乐，表情夸张。
- v! z& f: K6 z! ]' m
5 l1 z' r9 P6 x y" @ 夸张的动作和过分的表情会使面部增多皱纹，所以经常大笑、皱眉、眯眼、做鬼脸等等对美丽有害无益。
) x* U% b% S( o9 e6 I: W' h }
5 U6 r' V5 ]1 B- }6、不爱喝水，只喝饮料。( Y& R; E% `0 u, @
2 O5 C$ @" j& B3 h5 o. v 水份如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水。让肌肤及时补充足够的水份，才是护肤之道的关键所在，所以每天必须强迫自己喝6—8杯的水，而不是喝那些富含咖啡因的饮料。 7、不爱运动，一身懒肉。" r% t0 s! m ?" ~' l1 M4 u/ p
0 C4 v: l9 R3 v" H+ Q0 K 适量的运动能促使全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑，也可令全身肌肤有大量流汗的机会，让肌肤达至健康平衡，大大减低肌肤衰老的机会。所以，美丽的女人，也是一个经常锻炼的健康女人。
0 _: X5 R7 X6 |- ]+ k1 Y4 |8 _+ o
o. U2 Z2 B3 P4 k. {& L8、化妆精致，卸妆马虎。% P! e _+ W9 @% @6 z2 m$ y# w
6 K6 x N, ]3 {, [* p; a
化妆要精致，这很多人都知道。但卸妆不彻底，却是许多人常常会犯的错误。要想彻底清除毛孔里那些影响皮肤正常呼吸的污垢，仅仅用洗面奶是不够的，必须要定期做深层洁面的工作。 9、护肤用品，拿来就用。( e( o6 T7 _% O
8 M% v; A) D2 _9 i% M i 很多女人并不了解自己的皮肤，一看到护肤品也不管适不适合自己，拿起就用。若就机会，不妨抽空做个肌肤测试，多了解一下自己的肌肤，然后对症护肤。
( q8 n* i x' G' J3 ~+ l' l0 Z6 ^/ _/ W. F* Z3 b! [
10、追求刺激，冷淡果蔬。
7 P y( @% P y+ E% o u5 q. ^+ \. M$ f$ k$ u! u& Q
辛辣、油炸等等刺激性的食物，对于皮肤犹如大规模杀伤性武器。要想越活越漂亮，对这些食物要适量减少，这样才会有助于肌肤内分泌平衡，减少暗疮和油腻等皮肤问题的出现机会。而果蔬中的维生素对皮肤大有好处，无论是当饮食，还是做成天然面膜，都是极富生活情趣且收效甚好的事。 | 
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-6-30 17:29
(1).jpg)
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-6-30 19:37