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1 m. q& o" Z/ V: T[size=3]準備食材有:% r) \! C3 i2 T5 a8 N" b- U9 V$ F
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4 D6 P/ G" G0 o% c2 f& x 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)2 N! E: s; \, D6 n$ p s
(烹飪書上是用草菇~)9 q. b3 r+ Z8 s/ p7 H7 A4 D, U
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]2 G$ o& P/ ~: V4 @: ~ q3 c
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[size=3]再來又到了調味料了:" w3 r& N9 H$ s& Z
W i2 D, S4 j m" e3 j 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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% N# o& f# `! m2 G (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)( k( A) D+ T2 @- d q
" H2 F+ y1 e* S (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]: I2 U+ ^4 c1 L1 O
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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0 q$ v: x1 e5 S' @- L, t% e- J[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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6 r( P6 E& v# T- f% m3 c雞婆時間...............
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0 ]2 J! q" p' Z8 t7 e V 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.+ [) F& |) y9 B4 j& w/ K# Z
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).! I# v; O( R% i
5 b& U/ ^1 i+ r. S% `5 ? 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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