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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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(一)什么是半月痕6 v8 w/ N6 J- ?% k. d$ P& {1 o9 |
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。6 ~) p: Z( x, \3 T8 b
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。! c1 Q q, t/ F7 B$ B/ ~
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。# ]6 s/ e8 e. ]9 r: S7 U& z
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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' w7 Q" u9 x' v(二)半月痕的作用0 E7 T. h; [. \+ H
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
, {6 b( F5 ^- I9 l 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
! R1 K3 I! L* B7 V5 G$ t/ r 元气的作用:
+ x) S: ^+ |: ^7 P% G4 R- m 1、濡养全身五脏六腑。
$ k) [ m) H( R9 N* s( l 2、推动五脏六腑气血的正常运行。
3 {) ~0 y2 G1 f 3、抗御外邪(免疫功能)。
, S" L+ l4 M3 E5 s; e0 |: k# s 4、长寿抗衰老物质。8 ]$ Y* g0 k) W m k+ Y
5、遗传物质。
" S; F, r4 Y+ c5 P: }* [ 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。- q f1 l) }& d: s4 W
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
0 ~ c0 M4 P9 W 中医学说:“精血不足补之以味。”( i. { ] ^* S% {, x$ \
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
4 Y4 `5 l" k& k1 H 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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(三)正常半月痕
/ }$ c4 J3 f' ~' h8 ~& S 1、数量6 x% {8 e7 n8 K! W: ^2 V
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
7 Q5 e& Q5 ~! C( O ~ 2、形态
3 J/ h$ X8 j3 u- V7 b% l% G 半月痕的面积占指甲五分之一为好。; ^: ?& s7 s" f7 k' v
3、颜色
9 F, Q2 h/ ~, e; h- W 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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# S# A# w7 y, M/ U4 }: k6 y. M, O(四)不正常半月痕
5 @# d+ ^2 n- [0 r5 _: v 1、半月痕少
& }* f. u* ?- F; {! P/ H% U7 H 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
. O; D8 S) Q5 | 2、不正常半月痕的三种类型
- C/ ] c, l0 j; v ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
. h+ X+ m; m, g4 Z 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
' O ?6 a* o" J, M) v0 Y 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
. _ p, d0 C& Y0 n 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。0 ?$ H9 ?( s. N# d# C
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
) b% X: K3 b" R2 Q# e }' b7 b 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
; M( z& K: W" u Z 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。/ Q4 U% }) Z8 \0 m Q* W1 g1 x ?
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。. z, o: i* P3 A/ h( J8 F
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。6 m7 o* {2 u+ L" D& q G
中期:半月痕开始缩小。
4 h2 L) R3 p3 W 后期:半月痕逐渐减少并消失。
+ r, @$ m/ @9 J( E 3、半月痕面积
+ h- R* t+ ^9 Z, h) @ ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
8 t: J& A1 E3 p& B! { 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。) d' |( d! ~# M/ O: ^! [
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。- p+ L) L j# u
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
2 @) U6 n# O8 q' a3 k ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。$ e& W2 g$ X4 v7 k( U$ r3 S! h
4、半月痕的颜色: S* {9 d a9 q7 }' y, P) X
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。7 f: \" D% ^ h
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
* V; d4 z' L" A4 U# z6 P ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。3 y# l2 w9 u( c0 \
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。8 g( s) {5 t; b. C* g/ N4 r6 @& U& X
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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2 Q( d2 ~6 _) ~* P(五)半月痕与五指关系4 n5 t1 O5 y& L
1、拇指半月痕——关连肺脾
. c, [: H9 J# N% Y+ L9 t# T3 O5 f 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
- ?4 s. r+ d, w1 Z 2、食指半月痕——关连肠胃
- i/ [: d& b" T 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
5 W4 E, p9 Z* P$ L. m" r1 P 3、中指半月痕-关连心包经、神志; A: p) {3 ~: N) u. w F8 q7 \
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
2 z$ ?& C) R3 u i3 Q+ C 4、无名指半月痕-关连内分泌0 F) \; w7 T& Q* ~7 s
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。7 Q) A1 r" i# }: x$ r: d/ g
5、小指半月痕-关连心肾
0 Q' N7 e- j6 f/ W# } 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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