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忌糖：( }9 O B' C$ C# F, l, F
2 a" h F3 Y0 M, L! j甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。* j: X7 W6 }& j% b2 h
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忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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忌辛辣：+ l, L, _: Q# N7 d4 ~$ X& R: y
) p# U9 D g4 K: D6 F' Q0 k+ z) e辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。/ U* E& w& W6 A! v
! _ Y" N; y l5 @! x4 |! E忌染烫发：
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, w" I/ y; s9 [; {" b. y7 j) v染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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, }* j! ?& g4 L忌经常戴帽：, J# c- a# H q. L8 R: p3 V- u5 p
! C- W9 ?$ M3 c% T6 z- O长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。/ O2 R" \$ i$ ]( b9 S7 J
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忌生活无规律：# `7 k7 a1 T3 e! v* s
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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