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忌糖：
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% d) M- I( d5 a; D4 r8 U" a" ~甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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, T" d/ N, A3 f% \9 d% t忌油腻：6 d6 C) z0 x8 K) o' b9 X) l% @# ~
. P1 U, C( S% T d j4 Z令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。: n3 B2 r d! T! e$ @1 o- Z
5 B' ~, D( {% X, O忌烟酒：. O1 G& Y2 d4 I* x
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。/ z% t$ a- ~+ Q% R
" ~0 n; I* B! t1 [+ z忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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% _ I+ h6 T _6 F4 h忌染烫发：
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; X. ^& s, Z7 g) F* G3 H$ G/ w染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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) \$ Y3 L$ s' d6 w" b忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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