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忌糖：
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0 Y; }! O- Z3 h, E, d甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。* _ G) R) t* [. O
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忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。! k, y3 E7 ?2 X
5 k6 e3 E2 j( }6 w: t1 d忌烟酒：- q2 f5 z) R' V% Z, Q* M
( f% |( J2 ]) k& G) R6 C1 l. R5 D% b; W香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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: D$ _* [/ W( I# I2 n忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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/ k" \) q h, M0 m2 m忌经常戴帽：$ G0 A6 a. ^1 T! d+ F4 `; B
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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忌生活无规律：! h: b& Z! J! @5 h. d+ p* s$ v
" F0 y) z/ _. f1 Q情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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