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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 6 R; H" l2 I* c; S+ I" L
- |$ H. y; u( ^* }0 q20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。0 Z3 w5 h; [' `' n k9 w
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！9 |2 }/ d2 j! S, X
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
* i% T8 V) P! M0 e, }4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。8 B' E2 C6 W1 o
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
& b7 f8 p7 _: @8 M6 Y5 L2 l( W6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。4 f6 R6 c9 B" z0 c0 y
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。6 E1 Z' M1 S1 E/ D' Y0 z( R9 C( c
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
$ P! y6 H' E6 v: \9 X( @: j N% ^3 y' N9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
. ?6 `* r8 U3 i2 b' `& Z& f4 R' X* F10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
# C3 ~/ f- O& Q2 E: q* b) a11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
& q$ E* c! K8 e# T12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
* y9 d1 z; o8 Z l$ s9 t% @9 h5 K13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
/ ?- _% S! L8 t14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
9 F. q0 r, o7 m4 [# ~* T& A& ^15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
. m- A! z. y3 [- k" P0 w9 r16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
' U# f( }0 O# ~- Y17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔% Q$ o* x6 N3 V3 g e
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：$ y R$ J# a' [8 D F) o" n* g
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
6 f1 ~0 q' Q. m* n6 e' DB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。1 _; v: [7 r% _* `% M
C.每天早晚各运动一小时
9 G9 I! S# P2 \& V( v3 F19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：3 q' _9 B+ z8 }0 g6 ~3 |, d9 z8 d
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！ H, Z+ A' Y' B. Y3 r4 H3 r
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
6 P' c1 }6 j1 h; s7 JC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。! A. E1 b7 C8 H2 X( a
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
- l' A6 `$ j( o t* j6 ~- p$ F20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：, F; Z$ E2 \- w: g$ O
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。. i9 _* }: Z' o2 P; P* A
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
3 \$ `1 g- f1 i! ~ t4 yC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44