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1百合排毒汤
. }" ~" \, T; @! g; R- Z/ b主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
5 O( ], S4 T- K8 F3 f' p2 y材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
$ e( E. d$ M. e' o方法;用水煎服,一周一次" Y* v; |$ `9 k$ n
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,- P: t0 P h5 v% \
2玉米须菊花茶4 G" A% e( {- K3 k7 z+ N
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,: Y$ S5 [3 P# c8 n
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升; T2 v% @% o) [: e
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
0 P4 @( C4 x" v A1 P% a$ J7 H7 P当做平时茶饮6 d& J/ ~3 C) {9 {, c
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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