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1百合排毒汤0 b5 K; y3 B; b# |. V) `
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
% _6 Y" a* \1 r) k. S: e+ g$ R4 F材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g$ F3 Q% X% a! V1 C- v" I
方法;用水煎服,一周一次
1 w4 x d9 n: S8 d4 u功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,% p- A" H* i! a! Q3 p
2玉米须菊花茶- i4 X/ O) K3 k7 Y5 A5 w4 A5 V
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
& N% i2 T& ~# F8 G. }" A; o材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
% w/ ~9 L, x) W/ ~6 E% h: N! n# U做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可: n6 O% F k2 |, Y
当做平时茶饮. Y9 _* T& d& q/ b1 I
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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