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1百合排毒汤9 B: \/ E0 K6 d6 X' n/ f
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》; F2 a' g9 D3 r( O
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
+ a% R# W+ r; O/ T" p方法;用水煎服,一周一次 j& @% J6 J* {' X
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
C' |$ D' O/ c/ X9 e3 z7 U E2玉米须菊花茶
# d$ I. r$ Z8 q玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
7 m. A: ?* D/ y材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
! e3 S; ~% ?4 ~! G* N5 g4 F* x做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
! v. U) a0 q; u' f! C' g8 q当做平时茶饮
' T5 m g+ z$ h5 ?7 b" I8 Q! n2 w$ G有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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