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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>
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+ s- y# ?& |! E9 b: K* g/ p<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>5 S/ @: A! v" N( N6 E% N+ l0 }0 _
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>
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4 E8 V* n9 s1 q5 m# G: x; t<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>9 Q9 h1 W! A* `3 I
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>
5 J* K' n4 p9 T* {% r<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>
# k# R# |1 h! s! D, |, T" \+ |& q<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>
/ o- f1 Z8 l v3 W& V<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>2 o( }2 U6 M. C
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>2 z: k2 e2 H3 `4 ~; w1 l4 u$ l( B9 t
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
, L1 p/ X5 j* l4 k g, L<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>
: a1 v3 g5 z! w) J9 n7 p<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
+ s H" w+ \0 f" X" ^5 `<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>
, ^( _, i! S. t0 K4 M<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>) R8 h( q" Y4 l m m
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>& s( E' L1 q9 l' j7 t! N* U
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
; m* t7 b+ f% ]0 b. o* p<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>- r I" H7 h5 ]* a# C4 [: a! G
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发表于 2008-11-16 21:56
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