|
|
<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:中华美食 </STRONG></FONT></P>
2 c$ @% e2 H: a6 d<P> </P>, E2 O( m( L" t: l3 ]4 ^
<P> 西红柿是一种很普通的食物,但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。 </P>8 e5 [2 X# h6 U
<P><BR> <FONT color=blue size=3><STRONG>№1.治皮肤病:</STRONG></FONT></P>
3 S$ f) e: ~: q8 e4 F! C5 n% u<P> 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病;</P>3 x8 o Y( Z) V% Q q; n* _' d
<P> </P>
" v4 B# a2 J: q9 ?1 X7 S2 L<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№2.美容、防衰老:</STRONG></FONT></P>
* Z3 \5 H, o P! e7 C1 F<P> 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳;</P>
) W( M$ i1 P* }<P> </P>- i- z; _% O3 \
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№3.防癌:</STRONG></FONT></P>3 @8 a. u- L0 q
<P> 因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用;</P>% L" {8 L- w. W4 J7 G0 R m
<P> </P>7 G) }7 ]/ B' j6 A9 Y$ `
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№4.治高血压:</STRONG></FONT></P>
, b. q- U2 [7 C7 t' Y# D7 S7 h<P> 每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显;</P>2 a: l$ R' e( T7 C" r! q/ v& }
<P> </P>: O J" E. r# J# i: w2 w
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№5.治贫血:</STRONG></FONT></P>' q4 S2 a' P% B. X6 S" |; L; G4 ^
<P> 将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血;</P>
- V3 ~+ P" n. ^6 a ^<P> </P>0 }- Z5 G' b% g
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№6.治溃疡:</STRONG></FONT></P>4 C1 ?, m f( P0 z8 U# o
<P> 轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈;</P>
( z; r5 d- a& f1 S' ?2 E! I<P> </P>
, X, G0 R* S, V# o& V7 i7 f<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№7.治肝炎:</STRONG></FONT></P>
" ?" n6 H" [6 t- e3 s* _8 t<P> 取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳;</P>
; J: Z8 i9 e% T( A8 E6 y- h4 y4 a& v/ B5 j<P> </P>
9 w3 i7 v0 y2 U9 g% Y8 h* y<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№8.防中暑:</STRONG></FONT></P>
* ]& s2 o: R. T% i$ r<P> 将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑;</P>2 k0 f" Y+ H# {" S; T
<P> </P>5 C7 r* \, q# o) f0 G; K
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№9.退高烧:</STRONG></FONT></P>3 N+ G1 k- I1 Z/ i6 r
<P> 将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧;</P>' g. Z* b3 s. K! k2 \% f+ O
<P> </P>
; l8 c8 D7 R& b# y, A<P> <FONT color=blue size=3><STRONG> №10.治牙龈出血:</STRONG></FONT></P>' x" R3 M! R: g
<P> 将西红柿洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血。 </P>
% u+ f: _ T% A<P> </P>
) d' l5 s2 X; u& r<P> </P>
: R& G) Q! F# m& N5 W<P> 可是食用西红柿的时候也有不少讲究,<STRONG><FONT color=red>不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用:</FONT></STRONG></P>6 @0 Q: [- V+ n0 `0 F; ?/ b, K* w& B
<P><FONT color=red></FONT> </P>
, k, Q; N, \8 ]- _% Y! s<P> <FONT size=3> <FONT color=red>◆ </FONT><STRONG><FONT color=red>红色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>浓重的,富含番茄红素,对预防癌症很有好处。</FONT></P>
" X( |5 c' ^: n6 j9 M<P><FONT size=3></FONT> </P>
0 h! u: n( \* V" c<P> <FONT size=3><FONT color=darkorange>◆</FONT> <FONT color=darkorange><STRONG>橙色</STRONG></FONT>的番茄红素含量少,但胡萝卜素含量高一些。</FONT></P>/ U! G/ p1 u$ W; F7 q& a
<P><FONT size=3></FONT> </P>
& B6 x2 J0 {) h: `5 Y<P> <FONT size=3><FONT color=magenta>◆</FONT> <FONT color=magenta><STRONG>粉红色</STRONG></FONT>的含有少量番茄红素,但胡萝卜素很少。</FONT></P>; D: T3 B; _& i
<P><FONT size=3></FONT> </P>
" s3 A# A; l- v& m; F3 E<P> <FONT size=3><FONT color=orange>◆ </FONT><STRONG><FONT color=orange>浅黄色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>的番茄则含少量的胡萝卜素,不含有番茄红素。</FONT></P>
- i' `, J* {0 {9 h# r9 [2 c% j<P><FONT size=3></FONT> </P>, H2 K+ H' ^4 c5 W. W
<P> <FONT color=darkgreen><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要满足维生素C的需求,</STRONG></FONT>则各种番茄都可以,关键是选新鲜、应季、风味浓的产品;</P>/ a( u9 m r8 S; }* F. I8 X3 E
<P> </P>+ S( J7 y, H3 A& G& W$ Y
<P> <FONT color=green><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,</STRONG></FONT>则应当选颜色深红的,或是橙色的,而不是粉红色的或浅黄色的。</P>2 o: ?. o, O3 A5 E9 g
<P> </P>. l! ], q0 i. r7 F: ~ _- ?
<P> </P>8 ]9 Z- l) P# {9 x( V
<P> 西红柿虽好,但也不是什么时候都适合吃,需要了解一些<FONT color=red><STRONG>食用禁忌:</STRONG></FONT></P>
5 u4 g, Q0 K' `& y<P> </P>
8 [9 H, p1 {7 x6 e% v1 u" h<P> <FONT size=3> (1)不宜和黄瓜同时食用</FONT></P>, P6 O7 C5 e1 v7 Z" J* j
<P><FONT size=3> (2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用</FONT></P>
L. L% t' C( b5 V1 M7 P; W<P><FONT size=3> (3)空腹时不宜食用</FONT></P>
2 [& ?5 @5 Q/ X _$ A<P><FONT size=3> (4)不宜食用未成熟的番茄</FONT></P>. [7 C4 N1 o. S8 N# t( e
<P><FONT size=3> (5)不宜长久加热烹制后食用</FONT></P>7 |, K4 b' J! `8 s3 Y. t
<P><FONT size=3> (6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用 </FONT></P>" E8 T. }/ l7 K
<P><FONT size=3></FONT> </P>* a. f1 G1 u" O5 b l
<P><FONT size=3></FONT> </P>& H) I: E! T. \+ y, s6 M' I* [
<P> </P>% T; D" T# n; n ~/ {2 u4 I5 ?
<P><FONT size=3></FONT> </P>1 B: y) {7 Q8 w9 K2 B6 b! q
<P> </P> |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们
x
|