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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
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  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
# ^" ^% C8 S! q  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
- B# B1 i6 @9 P6 F3 I1 c                 
$ r) U& v% S+ F4 l9 @  2.柿子 ) Z4 o5 ?  i* L
                  - H2 l* t  \9 A
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 " L) N) }: |0 F" M$ L
                 
6 a9 i7 o3 L. s& \: \/ R/ c! Y  3.香蕉
+ U' C( V5 ~1 I- Z% n; k+ v                  , ]3 t$ v' Y4 W1 X" [# W
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
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1 T1 }  ?! o% w5 ?4 Q8 F  4.桔子 + Z( v  {# @6 }7 p4 W- U
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  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 " a' K/ [) j9 ]9 K: T& n: e
                  6 w0 X4 X, d) ]; u# o: B+ \
  5.黑枣 # d; ~, d0 @* o9 B. c/ N( U2 `
                  5 U& N  R3 f: X6 P6 \
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 ( W+ {7 q; m4 L3 ^" W' T4 v. T: G# j. l
                 
! O5 e7 X: D4 A  6.鲜荔枝 4 q* z2 ]6 w- o0 j, @# ~$ ~
                  5 L7 z! J3 Z6 W, ?: ?- S/ d( O  R. H; h
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
; C: u1 u2 g8 H( J                 
4 e8 W, M$ t0 K0 i3 P4 |4 U7 H  7.山楂 2 P6 `. J% X& X! o" D% T
                  ( _, _& \% I2 i1 |
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 $ M5 R9 b6 p. {0 M; p5 h* ]+ R8 k
                 
, q% I+ Y- I4 u3 ^  8.菠萝 9 |& \. U, N; o; F( Q+ l8 r
                 
! _- O% Z# V( x: k( q$ O  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
8 e7 j3 t* }! A) B# p! \不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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