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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
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  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 ; Q3 E9 S. v3 m$ u4 x  E/ {$ b
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 ' y% Y: r! H! ]# q5 }1 P& Y) G" w
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  2.柿子 ) K6 I  x2 Q: f
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  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
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& a9 q0 X- Q4 q: d: Y  3.香蕉 % K0 w- ?6 |1 @& R
                 
7 S& t8 h! m: l! F8 C1 x" A  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 4 i3 P+ L1 M; j1 V
                 
3 W' R1 b* l4 G- I- X' q+ j  4.桔子
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  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
  c4 D/ T1 z2 n; L4 _) z                 
: Q, U+ B# p0 @  5.黑枣
5 A$ r4 C- u) l( D# }                 
2 J+ W7 b% }, f3 Q8 |, U. _  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 $ E$ q  R% @; m; ~( F) f
                 
" _5 s- |+ W. P2 X  6.鲜荔枝 7 v4 n+ P: X' x% B7 b' q! @1 {3 B7 c
                 
+ ?! Y+ X" s6 \7 e: D' ^  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
4 \/ _$ I8 }0 B  A, c                  1 @- |2 L! M- _- T9 y( x
  7.山楂
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) D8 y% E( v5 X; _, q. t* }+ d3 K  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
3 B+ K- V9 ]$ c. {                  & C+ m, L5 e' ^: q
  8.菠萝 3 |1 V& @* A% _5 s% ]" @) n- W
                  ' V/ I+ C1 x" Z5 B
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
% ~5 [- f# \) Q1 p  S$ O7 P不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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