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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
3 K; k9 a1 {, _9 ?9 e! [                 
- [" a* N* a( l$ G  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 5 q- ?; X* ~4 K, B& ]1 o
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
: Z7 \4 D" _7 ^" F: X                  + n+ ~5 ?2 s: e* m& G1 x# T9 f# {
  2.柿子
4 T5 y$ Y( Z6 h* a# K                 
; ^. z- l9 {* B  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 5 S; l# S, N  b5 s* V3 F
                 
3 q9 R2 q  L' c' f  3.香蕉 $ `% N8 g) @, J. A3 l  T; I
                 
8 u* j! L# `6 r# h  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
# ]3 [$ O+ F' U* n! ?+ s2 j                 
8 t; ]5 p% w2 m, F  4.桔子 . @. O$ [6 }( o3 \  I" o# Q* v/ x' X
                 
2 V; C3 M( f% g% w, l  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 & o: m6 d5 s3 ^! k/ [+ X4 V
                  5 W( ~9 D, f0 u9 y. D; Q0 G) A2 C
  5.黑枣 * H3 k# K1 Y& o5 e
                  ! _% S$ u' T: D
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
3 c5 o, J$ b3 G  J3 s                  # Y) b+ t$ V$ ?" ~6 |& z' |* m
  6.鲜荔枝
' M% c8 g8 I3 F0 B+ B$ R                  : I1 B) ]8 A/ j$ W7 x
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
/ t2 F$ T2 L( `2 Y                  / e4 w/ e7 p; L: F7 V2 s  a0 w
  7.山楂 ; z  B, ?2 b& R  H3 H7 A
                  : M  ^) B& f% z% o; Z$ j
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
; V7 S' I, ?% o7 p/ x( ^5 T                  9 C9 ?7 y8 g2 n' V% n4 Y
  8.菠萝 & ~: w5 F% q! g; A& p. g% R( o
                 
4 {+ h2 g( [2 ^$ p8 N: V" A  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
0 e2 ]1 q6 q3 A2 ~! a不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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