【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

daili_101

1.西红柿
! T; a4 O. Y5 {9 {　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。
　　这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
: O1 J: g+ F) f# D, T8 r2 Q. L, C　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　2.柿子
　　　　　　　　　　　　　　　　　
! z% L  L9 t9 s" }, Z5 {　　空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
8 f8 y9 u, Q, G/ N7 M　　　　　　　　　　　　　　　　　
2 ~& M: g' h( o- j　　3.香蕉
6 K) r9 p' o3 }( F+ M　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。
/ C, ^6 Q7 B! ^' {　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　4.桔子
　　　　　　　　　　　　　　　　　
/ U8 V% U; \0 E, H　　含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。
- ^: v8 x) C" @5 ^( a　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　5.黑枣
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
4 d0 c9 c& H$ n1 X! s: v! h　　6.鲜荔枝
& O3 r6 @  U8 E' A! y5 W! j* x　　　　　　　　　　　　　　　　　
) r# m, ?, n$ p8 g& U2 z　　荔枝含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　7.山楂
2 r& s" D& E# s8 z　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。
: E- B  {' h/ O　　　　　　　　　　　　　　　　　
4 B% c5 ?8 Q  H0 c$ I0 _　　8.菠萝
! `8 V3 y7 \0 ?! O  y　　　　　　　　　　　　　　　　　
7 U4 r( v5 Q) k# n- M) r　　内含的蛋白分解酵素相当强，如果餐前吃，很容易造成胃壁受伤。

雪娜娅☆

吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~

Daiaina

我以后不敢再空腹吃水果了。

maizi

不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢

fengxia

饭后还不能马上吃

一个人的江湖

我空吃过香蕉耶，以后要注意咯

joy.xq

是哦，要注意啦，有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~

alexjulie

谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.

土豆

以上水果可都是我喜欢吃的呀，以后一定要注意吃水果的时间啦！谢谢楼主的提示！