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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
7 a: |2 M: ~8 v8 O6 f' ]2 _7 S7 P/ d                  6 m8 g5 Y% w4 ]* J+ q; g
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
" ~: K: j6 \: D5 P$ z  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
- L8 o. X" s; d8 z  t                  # ^  }; S% e3 z; y5 x6 Q
  2.柿子
$ l3 |- ]) [6 m' D+ D                 
; }1 p: _; R- j! l  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 ( T: A( z  j, \* t  H
                 
1 e% m2 @+ R* _) G& n  3.香蕉 4 z: g; O% ^6 F* d) a
                  % I/ b2 l! J8 u9 ?- I. w3 X, U! U
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
1 @* m) t+ Q) `, h4 {6 `! H                 
  x/ f" z! i+ h! k, H, T  4.桔子
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0 m8 j; O+ a  e  h/ V  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 : i6 ]3 J5 e6 G
                  " Z3 P6 p% {& s/ I5 ?
  5.黑枣
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9 h1 u+ M3 l, z( L$ m* ~  p  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
) n+ H- Q$ J3 `7 x3 t                 
: q! Y, t# E: {+ T1 N& z! ]  6.鲜荔枝 4 ~0 ~( f, _7 O$ r- R; ?) i
                  1 u  T. z# P4 f# t
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 ) s7 H1 s2 b4 K. a, t& U' f
                 
) j; @8 I; z* E! B, S8 |  7.山楂
9 b) B. q: c5 F. P4 Z: g) G$ {                 
$ r4 X7 N* Z( G! x4 K, {  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
: t4 |$ [1 J  }; |% S, z                  # [; r5 |2 T5 v4 K. y
  8.菠萝
, B2 }; ?7 L6 \# A5 W7 s                 
1 ]4 J0 D7 t, r) b/ x$ J9 N2 Q" S  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.: ]( V+ j, A4 G( v( U
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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