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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 " d3 D2 ^+ [! D! P
                 
$ w6 U# i+ \2 [& O! I3 f& F& a: Q3 C  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
6 a5 w2 G# r3 j  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
+ d3 F7 A& Q; Y. x' E% g1 V                  % F) R5 H& I/ C' [0 q( E
  2.柿子
( ]8 R7 R9 ]5 t3 ^                  5 N( V& v. w' [0 e+ z9 z
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
$ `7 E$ V( {" u: K% M, X                  + s) Y7 g( |) Z4 o! N
  3.香蕉
3 v! b+ f: _- a" d, G                 
! q: ?! |2 C$ z" Q4 M  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 # P8 X; l+ w, m0 p4 S' ]( p/ [
                  . G; D- h2 I" W" x5 ~
  4.桔子
9 @7 S( z! Y2 _                  ' Q1 |1 X, y3 H: ~6 S; a( E+ Z
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 / ^8 i# x1 ^/ M) N: ~2 P
                 
$ l4 H  H1 m$ p4 A! |+ W  5.黑枣 8 m: m, Z  K( r$ C) @, S% U& s2 Y
                  , g0 r7 E, W. Q% s* Z
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
; K+ C' v: G! ^6 T                  . t9 A( v5 \, B( l
  6.鲜荔枝
7 u1 x1 [( C/ m" M. Y/ N1 C                  8 s, s* g( i$ S( i
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
8 m! q9 {* E! L3 l" l                  5 C; t! j  X! a+ Y* u
  7.山楂
4 O* ^0 x; ]$ ^8 o* `- b/ \& s0 \5 l                  ' W- L7 b* J$ G' P$ z0 j  R
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 4 W; c$ H) |" x0 X
                  4 G9 @& ^6 |( G, ?- }" x  c
  8.菠萝
  y$ U; S! R- p" B                 
7 V2 `$ {& P- q: B; t+ E  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了., q, p4 D+ R* e  ~
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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