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额头痘VS肝脏
0 z) l# n1 u; r1 X4 C如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 ! }, q8 L4 r9 T5 g3 j
长效建议:让肝脏按时工作
W* X# u" P( {+ |# Y晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 8 I9 s- ?. M8 Y
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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8 k; p6 X' \$ j9 p U鼻翼痘VS胃
" |0 ?- J4 j3 f1 I7 E当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
9 B$ g! B8 Z$ j, f* T: ~1 {4 w长效建议:少食刺激性食品 ( P3 {8 m0 T& M
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 6 {# U1 B6 u5 E: s/ ?) Q
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- ~ V7 k: t5 D8 Y" V! Y# w" B5 E! q唇周痘VS肠
% z! h* a, }. X- D便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
6 F F6 u- }% _长效建议:舒肠助排毒 m9 j; n( T; }. K N) ~
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏
. D( U: ~$ B% H& r3 {出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 # e4 c- f! j+ C" K1 F& M/ I f
长效建议:注意保护心脏 $ s, {, {, s) {! B
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 * F' l* v0 K3 u
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发际痘VS毛孔
: |) X+ r9 Q8 I! h9 x9 R因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
. _, \# `. o; s. S长效建议:清洁照顾边缘细节
5 J! i, X/ T9 d$ a9 r每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 0 |& j; o8 k$ v4 W
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/ A) c7 P4 z! F7 A左脸颊痘VS血液循环
2 j/ ^* F7 x1 U. N左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 # b" t% X- m" o
长效建议:加速血液循环 5 O+ s+ u8 g% [/ k) [
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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2 q. ?2 H% \" @" n右脸颊痘VS肺
! J* p! a {- `, j# `右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 " G; u1 ?0 I+ ~9 B8 C; U
长效建议:禁食易敏食物
" R% W- U& U' z) f0 V4 a h) [/ k停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 1 J4 E, Z; d' `/ \, c6 Y# i
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太阳穴痘VS胆囊 ' a1 h- @4 K2 M7 `: m7 R* d& K' d
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 / f* u' G: j" ?$ T. \+ b* F4 o2 m5 ^
长效建议:给胆囊减负
3 D+ I4 P0 L, [0 q每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环
" T8 j8 x* h U5 p% }; [长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 " C+ D5 H9 z7 x
长效建议:促使肝胆排毒 " D0 G' w, ~; r' ?" ?2 |8 e* Z
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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