|
|
脱发/ n& d( c1 ]: `5 t- S; v9 O, S! t
9 A- O) g' p8 @- ^5 m 对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。
, K2 g/ r7 D, R$ W! D
J# L1 b* w3 G" `; |骨质疏松
% O( e1 Y0 z1 I; @+ Y 体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。
+ ~' |" T# }: _4 w" |3 |
/ p+ A. a& Q3 `9 ?6 e- }( G胃下垂
" @# B7 \0 W/ S- _ 以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。 3 [% U& x7 }+ v
3 V- i. h# c! ~5 G8 q4 R K
子宫脱垂 : j: b+ `3 A2 J0 I0 ?
没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴 dao下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴 dao口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。
# M, Z# r0 W1 Z5 V" S! w9 s' t; , o% T7 d" [2 D+ q8 a7 x3 e
贫血 2 B- k. K4 s# Z7 t- P# W" W3 A
营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。 v, d/ H: S v6 }
1 T# \# V* p& ~" G& C. p4 v6 O, W
记忆衰退 & }) m* ~1 b' {7 V: c6 O
大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-1 01:25
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-1 01:29
发表于 2008-9-1 01:34
