|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
# Z* k( Q" R, T3 _0 w0 ?" `% D$ z' ^! |1 x# Y# G( T$ ?
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清+ Y0 N$ u, x0 Z4 E1 W
3 a' L- T: U" |4 C8 \6 ?$ K
透喔！！7 h. v5 k2 \) l
+ \" v7 G _9 t/ G: v. c: b
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。& ~" ?& M5 _; B9 E( R' `* z
+ N) B8 l: Q$ i- v7 A
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。' T- ]: A+ f& |# w) w
2 b7 I8 U& j2 P+ h" O* E1 i 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。9 [6 B' F: j/ f. U/ e% Y. A+ o
, f' R+ S/ e5 j. e3 p4 x
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
+ d5 f# n9 k1 x8 c3 H6 O- H
) j, D& e5 U$ Q# I- } 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，2 v1 w1 ^2 e ~1 j
% U4 A9 d# f2 f; S; B2 k; ~) Y% g
因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。" B+ o. N' m3 p) y: g. v5 t4 _
/ ? O2 t" p& Z! ~0 x/ Z: e) H/ V
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。* `7 O+ t- z" r
0 P: c" ~" R8 D7 [ 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
5 g/ j1 L! v3 M# @
; U+ ?$ M# g* ~个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。- i1 U4 I: S# m0 c6 G$ Q- M: M
: C& w# O5 v% N! o2 p
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
. i B1 U* M& k# ^ l2 F; t# a
$ C' m6 `: p9 L. q9 h T的漂漂喔！！: `$ t, `# @# w" ]8 S+ I
+ W7 X; ~& m: b0 `) i 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！/ ~/ j$ y% C7 O# C7 v( _4 @
. d/ m) U4 I* i( E9 g5 N8 y 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。2 g! L2 c0 l4 l6 X
$ S3 y: e4 O! c
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！3 p; y) V! L/ H, H2 g: [" w5 i
% K p0 p( V- x4 t5 E; E! g 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
% s, @( R& \8 U1 M* t3 n5 X6 D
& W7 o2 t4 u& D6 Q4 `; ]) ]) |! D 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
9 v; e h* f: q) W0 i( G& i- \- L! r6 U8 C3 e7 [: \+ Z: f& o
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
) s w5 X/ c7 H4 \' }- [- ]% M" B" |6 v7 x- Z: Y
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。& w9 o; R' _5 X2 l4 R. J9 j
' z8 x- D6 w) \
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
. n& R+ L$ M1 O- }0 P2 s+ W( x& M
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
! o; ?( f) T! y# |. Y
- a% D6 M) B$ h4 G; o6 T Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
- o3 d. C4 K6 G
% I2 V: U! d+ ?1 i Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
" }8 q3 D6 h& k O3 c
- R# z( O; w- x0 i2 _+ N3 z 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
* U- ^& A( z; ~4 z
( p, {& M, {- g; ^! g$ p6 u+ N Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！$ K. I8 U) p6 D$ f9 E9 o
8 ^7 ?7 W- Z' D' F
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。' ^* C& X) A+ T" u6 W
7 |) g' b- H5 T( X
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
$ y' u3 d2 s' T! n
$ r8 z7 a4 g% Y8 b* |3 h Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。+ `& N* `1 K7 W, Z. c! H; M
t: q; C3 Z0 a$ @0 d3 D: [ 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
. M; { m/ d# d; w' H$ C( G& I
" i; ]7 G* F( K7 E, J5 h9 v Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
' v6 K- w: ~! X$ F$ ]) P" D e3 m" ?0 {+ d8 ^# @# _
Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
' F- s% [) F( K1 K7 ]8 j5 W! Q. k6 O+ \0 ]
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主