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1.要睡觉的时候,拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3 次,您的皮肤会有想不到的水亮清
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* G3 {7 m2 l. w K' p5 @9 o# P" C透喔!!8 U3 }) ?* y k# V% j
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3.每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。6 s0 a O( ?0 r
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。# B1 ~! S: t6 i3 X1 m
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7.每晚洗完脸后,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也可顺便敷上,不但去斑兼美白,. @% v) ~: M' Q d% H$ o/ U
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。; d) A6 _7 k0 S& ]% z
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8.晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。 D& X2 R" O- X4 s# r
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶(600cc),只要一周用纯水洗脸3~4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然/ x+ _3 l" ~8 e' d4 Q. d- @4 C& \
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的漂漂喔!!
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11.据医学报导,阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生喔!
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13.泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!!! K8 t8 k# z, X7 s; G7 g4 |
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14.酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可,一周约2~3次美白效果会更好。与SK-II面膜具有相同效果又省钱喔!
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15.小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦,但能让肌肤水嫩水嫩喔!+ i4 D1 b, f% {
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中(需密闭)放足24小时,冬天需要久一点,然后放入冰箱冷藏就可以用了,制作多一点可以用来喝,原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒,美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔!!' _! e3 B" w3 z+ H% {
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17.用面粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方调匀,每周敷脸2次,每次15~20分钟,用温水洗净,将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋,此项秘方需加配上一项独门绝招~~每天洗澡前先将脸蛋清洁干净,然后将蜂蜜涂抹脸上,让洗澡时的蒸汽,将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单:0 V8 z8 O* y; ?: o) ^; r W
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A.饮食:拒绝任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,多喝水。
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/ k- [) x* g! Q$ @5 u5 `/ K0 W% p B.睡眠:每天一定要11:00前上床睡觉。4 o" [9 C U5 R1 @
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C.xxx每天早晚各xxx一小时6 [* k& ]- u9 A
5 S5 \, [4 l! @! g 19.只要觉得毛孔粗大时,可用以下几种不同的面膜来敷脸:
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( V1 b- g: s: j# o! {. N2 Y( s+ w/ q A.new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳!
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B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C: o! f, y v# G0 J% w
3 I6 R( d+ F) B* y7 M5 ], f D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。" N' ?; }7 q6 I$ v2 F7 m1 `
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20.在吃的方面,好吃又不会发胖的几种选择如下:- ^$ ]5 C$ {- C
8 E# J* x2 o, E: G6 F" c9 I1 M A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。/ z, ^: i2 J5 f/ l) U
- _- G1 X, n0 F+ {8 f0 j6 l( X B.茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神!+ |" n1 _: [' V4 `" P: A' \* A; q+ c3 c
& y3 n* W1 O* a$ x C.多喝用排骨炖的各种汤品. |
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