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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！. M0 c& o9 o) U% U" _
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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( `( a0 N/ E! m+ @; f, f. r 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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+ I% S+ H& a! t 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，+ p" y( g" B2 G
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。5 p F- c% f: }* |: h. p$ Y
0 y1 V& l/ D6 G2 ^" h 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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' i5 f( E) K; T H* T 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！4 }% B! H4 c- K' a4 I
8 b* |- C: l( P" n 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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8 K* Z6 d0 X4 u+ l& _, `* `- ^ 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。* t2 y' g0 P0 V5 Z! A( }
1 i' x4 x6 ]4 F. U2 ^5 f 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！/ G/ S: G; @0 p2 n3 l
. ^9 G- C+ d. _3 _ 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！1 y ^# O7 F: A9 K$ o
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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/ }3 Y4 Z3 [5 I- |/ L" |- _- e) ?& e 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。; j; A @" }3 A+ {* r4 Z
- x$ y! g; t2 l+ d( f& Q& U" J 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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9 B) M) A+ T4 c7 F Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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, p; X5 w' N* Y% U) Q7 i9 S, s @ Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。 ?6 `3 j8 j7 @7 b) {* ?2 I2 M: e
+ C6 A( E4 y) q6 H8 V- ]! e5 A Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时, V Y. i ~; `4 ^1 f$ g$ p
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：. L- }, d. v1 K
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。& z# O8 m* {+ K$ [( o: _" t
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C5 \3 q4 d) U" ?; B) G: ^
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。0 s9 v6 P n! w3 z1 X
' |, c0 r0 C6 d( f 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：" c- a+ u' i6 g
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！1 k( a9 e7 F1 R0 B8 }) W$ ]
( S; a9 [! ~# I& X$ M Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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