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生脉补气茶
$ z+ E6 v7 F0 B% ^( k7 V7 X1 S" l 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
- ^) d2 b! S, _! G. R5 E 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 . j2 J- N& f) E, v2 X; G: _3 |
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ( v& V: k2 q9 `; I$ p' e/ x3 y
0 q4 X: n. W. f+ m, z: _ 疏肝逍遥茶9 x4 S/ o6 h. B9 l
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。: e' O3 ?; ^ L3 M1 x4 b7 t* z: }3 G, a
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 3 B0 v% g# Z, l6 u7 w- J. b+ n
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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( d* X2 j6 u0 @2 C- o" C 健脾茶
1 S2 _( h! f# r' ? 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 7 d3 v! ^$ Y* d, G5 g* c4 P1 \" A! X
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
/ }) c7 z/ P& P4 d. g2 J, ^ 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 7 R# |! z0 n# O0 C
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补肾益阳茶
; y8 m7 ^, z' [ J- } 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱# J8 A) ^4 W+ p3 Y& y
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。4 c; [) E& Y, p: U- C
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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