【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

～星辰～～

　　生脉补气茶
　　药材：党参3钱、龙眼肉1钱
　　做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
　　适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。

. w' n( c9 g4 s' l　　疏肝逍遥茶
" E8 c$ j5 q* U. Y; k　　药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
) d4 Z% R4 K6 }0 j; G　　做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
' M0 C9 w5 F0 y7 M5 P: q. F7 a! l* x7 e% A　　适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。

　　健脾茶
3 t5 X' l+ ^  ~6 `+ C　　药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
　　做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
9 J/ p3 W( G9 A. `0 ~/ K　　适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
$ X$ S# n! l* H% m& V
# ]+ a  G/ @/ m: e9 K/ H　　补肾益阳茶
  o4 e7 T$ ?* u　　药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
5 _9 O( Y7 I8 P6 i# a　　做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
" A& S: t; w! q$ a6 l/ B& g　　适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。

～星辰～～

我来也坐次沙发！

Coral

问题是药房不让一钱一钱地买啊，剂量配比不好

XHZ

可以试一下，不过我好像已经白得差不多了！(20084262018887556)

七夜雪

这些哪里有得卖啊

Jessieca

真好
1 r/ ?2 {% Y" _6 f  m  F. X3 K就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身

sunxiaowen

材料有点难找哦