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【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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发表于 2008-7-7 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生脉补气茶1 \; M( x& ~# s% F
  药材:党参3钱、龙眼肉1钱
5 h! V) b6 Z' s+ @  做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
2 d; y. x# P2 k" A  适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。
) }6 {1 p7 O& i5 ?( G( Q. ^* |! d- w+ v$ h! ]
  疏肝逍遥茶
  ?6 R5 s& B' \' }& X  药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。) |1 _3 Z  A2 U
  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。

3 t; z+ n1 G# e. c! Y  适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。
) g3 b# B1 H( r5 F: V3 I9 o. q
1 a" w, @$ L6 M  D8 A# W' w  健脾茶! c, J! g) E1 G( O- U5 k
  药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 : }" Q* e8 p1 f- M+ C
  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 + z( c9 p, V0 s8 k! g- S
  适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。 # C$ U! F9 x  w  l

. q" ?2 b5 s8 p1 f* |' p  补肾益阳茶  m" M' B" d$ a6 F7 p0 i
  药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱9 N5 Y- M6 w  Y2 H8 J1 E* p( a# @$ ?
  做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
1 `0 v* h- s0 t  i% S$ ]  适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。
 楼主| 发表于 2008-7-16 19:23 | 显示全部楼层
我来也坐次沙发!
发表于 2008-7-27 10:20 | 显示全部楼层
问题是药房不让一钱一钱地买啊,剂量配比不好
发表于 2008-7-27 10:44 | 显示全部楼层
可以试一下,不过我好像已经白得差不多了!(20084262018887556)
发表于 2008-7-27 11:04 | 显示全部楼层
这些哪里有得卖啊
发表于 2008-7-28 14:33 | 显示全部楼层
真好
% M+ E7 ^5 ?+ }7 E" l+ h3 x就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身
发表于 2008-7-29 18:14 | 显示全部楼层
材料有点难找哦
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