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【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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发表于 2008-7-7 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生脉补气茶" f0 ]* A& }: k( \$ P1 w
  药材:党参3钱、龙眼肉1钱
. I5 f( H, [0 N3 e( O  做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 0 v1 O& ?+ x+ s8 u5 v
  适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。
0 b+ N, N8 B+ `" B, \2 O/ i# ]- [3 _+ k3 ]) ]" h6 z
  疏肝逍遥茶
. N4 k: U7 P) x  药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。& F+ y9 A! Z5 Z3 Y1 M4 Z
  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。

5 u6 J) S% y( |+ q: `2 x: v  适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。6 b$ K% \; Z% K) ]" D. [

8 E4 t5 a: H8 M7 J) v  健脾茶. x  m5 ]9 ]+ A) W
  药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 : D6 b: _# z9 b$ ^0 `
  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 8 U' K" ^: O. V# G# l, m
  适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。
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/ i6 t& Y+ A+ a" T( ?% G' F  补肾益阳茶1 M& d0 C* C3 p: I' l, [5 q
  药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱' W' k0 a- L5 b$ c) I9 u# J
  做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
0 u4 |: \- W# E  适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。
 楼主| 发表于 2008-7-16 19:23 | 显示全部楼层
我来也坐次沙发!
发表于 2008-7-27 10:20 | 显示全部楼层
问题是药房不让一钱一钱地买啊,剂量配比不好
发表于 2008-7-27 10:44 | 显示全部楼层
可以试一下,不过我好像已经白得差不多了!(20084262018887556)
发表于 2008-7-27 11:04 | 显示全部楼层
这些哪里有得卖啊
发表于 2008-7-28 14:33 | 显示全部楼层
真好4 _! h- h  w6 ?' J& s) I
就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身
发表于 2008-7-29 18:14 | 显示全部楼层
材料有点难找哦
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