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生脉补气茶
% o- d' C. J" H 药材：党参3钱、龙眼肉1钱# V$ w8 u& z" g( z( M
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 " b5 Z9 S+ R0 c, t
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
# l O$ v) {, p( b 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。- X+ b$ {' d! D* ]4 `
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
; ~( @5 |. M5 A0 | 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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! `8 e3 v8 j! N6 r2 |7 R: F 健脾茶
1 g m i- S- g$ U 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
8 u o1 i( S0 B9 W# C 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 3 r P; f$ S6 h1 X' ?) E% B- z$ x5 y4 \
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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$ I2 R% |( M5 A$ k 补肾益阳茶8 v5 W. d, j/ H
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱0 y, j& `' |2 I! I4 X% t
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。* _" Q1 [* k. t7 I# b6 r0 _
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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