【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
) l0 l% I6 c2 j- ^茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
9 [- X7 W  j+ Y( |% H用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
0 g/ O6 ~; i  F功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
                                                                                                              （2）荷叶饮
茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
! Z- r! @" o; i0 j! l用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
" Y. [  w* ]1 `7 e                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
5 ?9 D$ g0 I$ @7 B' X茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
7 s, o  E) I  ^9 {+ f+ A1 f" n功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
& x8 h3 }& y. b" X                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
; P) j3 i4 a* q. R7 |$ K茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
& c2 n) @% V+ F; F用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
, q% S$ ?+ h/ u) g( Y                                                                                                             （5）清新减重绿茶
. R& {8 x  r; m/ r茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
用法：有沸水冲泡即可饮用。
5 i8 U( z" O! r: g0 ]1 m功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

4 _6 E7 J4 F3 |, S! a& v# Y[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.