【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
( D$ J; a/ K& q3 w) A: [茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
5 H% ^6 v2 a1 Y+ C" T功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
4 y6 d- Q# T: \- o+ u- [) w7 g                                                                                                              （2）荷叶饮
) B4 o$ L( Y/ F0 \6 {0 v( W6 c; z* r茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
6 R5 L- f6 K8 q1 b) ?: Y                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
. Q9 K, Z3 W* m% M茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
- k# F$ p: c% `; C6 s, |功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
3 n. i! i4 j0 L9 ^# L: Z& _2 R茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
! _  X7 R$ b/ @: R* I功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
1 b) O1 M& Z5 ^                                                                                                             （5）清新减重绿茶
/ s9 V5 v9 C& @7 L  \( f4 s茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
用法：有沸水冲泡即可饮用。
. o2 S9 ]3 Z" d- e功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

2 P. x9 P6 Y5 p& z$ j' n9 _" E; ?3 r[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
' U4 k( M  z, c1 Q$ x, `) u就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.