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1百合排毒汤
7 ] W1 b" K4 p, m: L! H主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
5 n' ?- ?$ r2 A9 }$ G材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
2 R! O& ^ F, n. {' A方法;用水煎服,一周一次
$ a' W5 t# A& W9 Q7 M( j5 ]6 k功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
# Z9 C" n1 V( T2玉米须菊花茶2 ?' O1 `! L/ D2 [% V
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
4 v3 [" n& _+ @$ G$ w材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升" l c: i* |4 p8 h* Y+ p
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可; ^( u; B& l" ]7 \: ^3 |
当做平时茶饮
3 ^5 j3 S, ~5 B. x% u3 M1 B有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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