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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 ' S3 M# A3 t! h/ K: _
1．禁忌
$ g( q+ T m# k(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 1 T3 M3 K2 K! R' ~* l
(2)女子不能接触擂台。
4 J) K9 i$ b2 @9 B(3)拳师赛前忌与妇女接触。 9 O' Y6 p6 |& I! b7 U' h
2．计分
! k) E: S$ i' X: Q(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
0 e- f2 Y0 W8 g/ ?7 A3 ?(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
5 d7 ^% A- _, x. M" C2 w7 L(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
7 R3 p( j/ @- K: m6 n6 v% g+ M2 @" l(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 5 I+ J U" c0 G8 w' x, y
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
& s; g0 F/ O: s, z0 Y, V(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
- S0 G! e I% [+ W(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
7 s# W/ N) ~, } ?(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 . M W$ l9 `9 ] [- l
3．犯规
9 W" B9 Z2 C' b凡犯下述举动者，皆以犯规论。
1 \8 y. {. D7 |2 |(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
. l6 P% }" f* M! \8 S* D(2)插对方的眼部。 6 r- j9 K6 @9 j' O0 @; z0 X
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
6 D5 ?: G7 ]( w" K7 ~* e(4)攻击下阴。 & m# m. ^' ^. G4 n- Z, G
(5)锁对方颈部。
# p+ P- Y- _( z! L! y% X* m八、赛场工作人员 : I( U9 @- I( B2 i
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 O U: t6 Q- o
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 U( P2 v S a. }
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 . m7 t3 _( u9 U1 B2 U
古泰拳的基本拳法与招式
/ Y2 _1 w' [: ~+ a9 Y古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 ) j* T/ R- H8 j w3 C1 Z( x
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 3 Q$ f* a% D; A4 q4 s; T- z* n
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： 2 l' W6 D" I$ G/ }9 x. H
( j' o* ]2 O2 V1 X. Y
(1)捆腕 双臂平胸交旋势 & C; I5 t7 J6 q/ w1 p" R. T
(2)抡拳 拳成先后交换上落势
5 J- o8 D. d9 ^(3)按耳 提留护面侧
9 L/ r' @% @8 p# c8 S J% p i y(4)拦格 手自外内拨 & O$ Q7 X: `. q6 R4 t+ W; q
(5)斜挡 抬拳斜上格 - ?" M8 ]) h+ W6 l' }9 z
(6)高提掩 双臂轮流高抬 ) w z) \8 R$ k/ c, M# L2 d3 o3 p
(7)戴冠 曲臂上提时前冲
* |) m+ Y }- B+ d9 t/ U(8)双并肘 两肘齐架敌腿
. a D2 P9 ?' w W# W) b(9)踢臀 侧举足后弹势
; l5 K/ C" O- C' I9 Z(10)耍膝 双膝连上提
* w% K: C! ^3 M5 Y0 z, K# N(11)献莲 俯首前触势
5 I6 |. s& W4 A# _- i(12)回踢 回族后摆腿 1 W( f7 b1 \3 |( r* l
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 T+ w7 F, L' ^* P# ^
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
) O4 f; {, ^1 |三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： " J5 Z v& w5 o4 h
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] 0 s7 I, q* t0 R
$ i. } r+ K" v. Bhttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
2 K; `' [4 `- T+ _: _' @[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
+ e$ ]1 ~' e" h7 s6 E0 B[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
7 G1 y3 i* p( u7 Q1 R盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 , c+ y% R& f/ a0 L
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
0 d! F0 |& J! T5 `4 K 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
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7 w: x/ [' k; G2 T3 r2 E% t+ C& g前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
( t# _; z$ V t% z' I) N相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
- b. D( R) p5 t( W( e: B头两式：前抵、侧抵。
9 y, o1 d* U7 u Y( C拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 6 N8 G7 X: G% L; I
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
, d1 |% H" S/ B, V+ e肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 : i- h9 D0 ~2 r
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 2 l7 A# j2 j) H6 e" \. }
有关的基本技击术语，有以下口诀：
; ?' |( `. D: M* }- R. w并(相对) 合(进) 取(执)
3 u1 T, K. P" w; z1 ]) Q7 }8 |藏(断) 佛(拨) 切(入)
2 E! k* ^. d* S5 b* m/ P2 t冲(扑) 撞(扎) 压(按) $ K' T4 s3 l; t& M7 w1 A
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
/ P0 D6 T, V( z! R. O& ~: L& c9 ?8 Y8 ~投(摔) 攻(动) 守(迎)
5 }$ v, a% _( {! w6 r" G s拆(解) 避(闪) 答(还) ' S; `2 V+ ] W: ~
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 & E% u8 x" W. k0 N' o- X. Q
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
7 W; k9 L5 Z/ c1 ?+ W9 ]2 E母 招
5 E" h5 @$ }) y曲折步形 外围招架 5 u9 F5 r# B" A1 p
飞鸟投林 内围招架 ; ^* d7 q/ A( y
依诺挺剑 内围肘
/ U% S+ a$ P0 z爪哇标枪 外围肘
4 r4 G( D) w# m) E! \2 y拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) : F, \! T1 m5 t7 m/ F/ Z
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) ' j. X" Y7 s/ I) T/ Z
蒙民捍卫 蹬脚对拳 + V2 U5 ]& T. @+ }# B: }) Q
击木楔 肘击对踢
& r2 e$ h& m, c9 P9 ^鳄鱼摆尾 腿踢对拳 ; k# L9 N z e6 _# B0 G* G& h1 q
断象拔 肘砸腿股
. X* Z1 N% Q$ x8 A7 G2 U4 G神龙隐尾 封脚膝打腿胫
1 A) I% P0 ~: d4 M天王转化 蹬脚对踢 4 N" p8 v* \5 F4 s
减火焰 格拳反击 6 B+ p. k7 Y" T6 o8 ]' S9 E
魔王博猴 踢撞对拳 2 ^# b3 Y* w6 t( t* J, ?: c/ x# N" u
折象脊 拽顶撞膝 ; }8 p- o' I. |; O# i/ h: u
子 招 ' B6 u) R/ h7 S6 o
神象奋齿 挤身冲颌 6 J5 K5 Z2 ]6 X" G' q/ S
抹面腿 格拳直踢面
; _: J1 O+ y; W. {% P/ m鬼王搂美 卸拳拿摔
- } t9 U+ ?- D. }" ]2 j7 G( d天神射箭 封肘冲颌
$ b8 y9 ]/ i( c& ~$ t7 l, ^折凤凰 内外闪、肘劈臂 - y: k% B# u o: r: U( _3 M8 ^
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 3 P% c G q6 v& a: {: U' m4 v
野鹿回头 后蹬追踢
/ W0 \3 r6 W+ L( _4 R$ J神猴献宝 内卸冲颌 8 L3 |3 n3 [. ]! |
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 $ T: u, s$ Q" [/ T; \# ?: h6 d
山神卷土 挡踢旋身反撞肘
5 z/ ?8 S7 _6 o& S: H0 p7 Q4 t- k+ N越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 & L1 \1 z& R: Z
漫歌擎柱 避踢蹬后足 % k0 d; v" ^: u; e6 p! A* |
扎花环 内闪肘刺胸 & b3 U7 z) \+ s+ F* [
老僧扫庭 扫足弯连劈肘
z- J& t7 @! s- q斩葫芦 内闪肘劈面 / ^- E' t' S/ E& j, ^5 t; Y7 W5 X
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
. X7 N( q) @4 x ]9 B! ]隐士投湖 飞身头触
2 a, o+ }/ E1 x4 z( |4 g4 e* m麻雀取水 上击拳法 6 S. T! u4 I" s- Y7 z7 P
天王掷轮 转身鞭锤
# I4 O$ ^% s2 m& q, m+ z鳄鱼摆尾 反身后蹬
- F" t" c! N" j, @) L鳄鱼戏尾 三合踢法
/ a! a- b5 E: G牡鹿耀角 双飞踢腿
; d N& L) J( ^ m蛇驱壁虎 连环撞踢
9 A, Y* Z" y, x9 s" l雀女戏水 挟劲后抽踢
; a$ f6 }3 f U6 \6 Y天神制军 冲身蹬腿
; s( Y1 U) s, O, E4 K+ ?天帝过海 飞身高踢 0 B$ ]' l( [/ Y6 O# y' ?
栗鼠登松 踏膝飞身下肘
! r; A/ z8 {: |, T7 W& H1 V战象交齿 双肘下砸
]2 o, t9 a) J9 \' B' a转战龙门 后抽肘法 5 p" Z' o- X. t6 ~
波涛拍岸 转身肘撞
6 C0 e8 S6 ]; Y* I流星冲霄 飞身冲扑
! I; j' ?! q/ U, S+ d7 ^4 s: n8 T/ X% K神猴腾空 飞身膝撞 7 d: r& I' _: j: b+ ^
天神搏象 低身环膝 , j% A& v r' t: x" S5 l( C+ U
仙妃坐坛 飞身臀撞
" ]4 n. w1 j! t; o" `- w4 l天神折箭 封肘拗臂 1 d$ M3 |& w1 Z2 F6 h( J
鳄鱼张刺 回手肘法
* J7 \ H f- v' n! m0 H+ i天神入林 踏膝腾身膝撞 ( s1 ?" K0 A4 |$ `, d; k+ f0 d1 g
神猴掷妖 执腿摔法 % W0 e) {7 f1 J3 ], @3 `
坐折凶憎 低身破马 $ M) L- {. K) ~9 V* s* N5 s
武将回枪 执脚侧踹面 5 Z9 ~1 f2 W8 g8 ^7 e" Z4 Q
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 & ^' D$ k5 {8 G N: a. T- I9 H$ \" g
古泰拳功法 7 }% i7 F, Z$ c3 T" A
望日功
* `" J; Q/ L; N古代泰拳功法的首项是望日功。
5 W m @8 m$ P2 E. V即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
0 B& z! f0 x$ h- B. G# T长跑功
9 @; L2 m- Y$ K在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 ; w% [4 u$ D5 V0 T' D! d4 K
担水功
: Z; r/ ^/ [+ z# |$ ]& k# c, a将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
6 b5 S: _5 M8 P0 j6 k早浴
; S6 I& H4 h' K0 f+ @" _, G其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 6 Z& X4 [8 i: ~
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 8 ~! n3 Q/ x* c9 l: P
" ^9 C5 q5 s, ?; d8 u+ C8 O: s
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 : Y3 Y5 [# s* d" b$ S% {
: u% K2 X) `! l9 z7 p
精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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